酵素ドリンクの選び方

プチ断食やファスティングで利用する方が多いのが酵素ドリンクです。

 

毎日1食置き換えるだけで大幅にカロリーカットできるだけでなく、味も美味しく、楽しみながらダイエットができる優れものです。

 

でもせっかく飲んでも効果がなかったら困りますよね?

 

いくら酵素や健康・美容成分がたくさん入っていても、ただの美味しい酵素ドリンクと、きちんとした理論やノウハウの裏付けがある酵素ドリンクでは全然違います。

 

やっぱり、飲むからには効かなきゃイヤですよね?

 

だったらきちんと理論やノウハウの裏付けのある酵素ドリンクを飲んだ方がいいですよね?

 

もちろん多少、値段は高くなるかもしれないけど、それで効果が実感できるなら、あなたが思い描いた理想の未来が待ってるかもしれません。

 

そこで、信頼度の高さで厳選した以下の3つの酵素ドリンクを比べてみました!

酵素ドリンク
人気ランキング

 

 

 

 

商品名

優光泉

優光泉

コンブチャクレンズ

コンブチャクレンズ

ベルタ酵素ドリンク

ベルタ酵素ドリンク

タイプ

酵素ドリンク

コンブチャ

酵素ドリンク

内容量

1100ml×月2本(27.5食分)

720ml×月2本(約2ヶ月分)

710ml×月1本(約1ヶ月分)

美味しさ


スタンダード味と梅味。99.2%が評価


トロピカルなマンゴー味


ピーチ味

信頼度


マクロビオティック理論、断食道場30年のノウハウ


世界的権威のコンブチャ協会に正式加盟


モンドセレクション銀賞6年連続受賞

初回価格
(税込)


4,590円


1,400円


1,058円

添加物


完全無添加


7種類フリー


4種類フリー

返金保証


30日間


なし


なし

定期縛り


なし


3回


なし

口コミ

妊娠・授乳中


OK


不明


不明

総合評価

4.8

詳細

4.2

詳細

3.5

詳細

※2018年9月15日~17日 エリカ健康道場調べ

 

総合評価:4.8


モテクリエイターゆうこすが愛飲中!
  • スタンダード味と梅味の2種類あり!
  • 安心の30日間返金保証つき!
  • 完全無添加の九州野菜60種類を厳選!
  • 売上本数150万本を突破!(2021年1月自社調べ)

初回価格 1回飲む量 カロリー/1回
4590円(税込) 60ml 71.2kcal
1本の容量 無添加の数
1100ml スタンダード味と梅味 完全無添加

1987年創業の断食道場の長年の研究成果から生まれた酵素断食の独自ノウハウとマクロビオティック理論が生み出した酵素ドリンクです。

 

 

モテクリエイターゆうこすさんも長く愛用しており、動画でもたびたび紹介しているほど。

 

 

完全無添加の地元・福岡の九州野菜の中からその季節に一番エネルギーのある旬の野菜60種類を厳選しています。

 

砂糖やハチミツ、香料など添加物は一切なく、野菜そのものの本来の甘みを引き出しており、初めて飲んだ方の99.2%が美味しいと評価しています。

 

気分や好みでスタンダード味と梅味が選べて、2本(1,100ml×2)で27.5食分の置き換えが可能です。

 

 

ちなみに1回あたりのカロリーは71.2kcalです。定期購入の方には炭酸水を1本プレゼントされます♪

 

万が一、味が口に合わない場合でも、30日以内なら開封済みでも返品OKで、最大1万円を返金してくれます。

 

女性プロボクサーも減量中に愛用してるそうで、食べたい欲求が収まり、体重が減少しても明らかに元気な体を維持できる感覚があるそうです。

 

初めて購入する方にはダイエットサポートシートや健康管理のガイドブックもついてきますよ。

優光泉の口コミ

20代 女性

 

最近、食生活が乱れていて1日1食だったり夜中に食べたり外食も多めで野菜不足でした。このドリンクを飲んで健康でキレイな体を作っていこうと思います。

20代 女性

 

酵素ドリンクのファスティングを始めて2週間になります。毎日、朝食代わりに飲んでます。またお昼前と夕飯前に合わせて3~5回。食べすぎた時は1日1食にして飲んでます。とっても簡単だから楽しみながらファスティングできます♪

20代 女性

 

3日間のファスティングに挑戦しました。内臓も休まったせいか、体調も良くなりました。スタンダード味はちょっと漬物っぽい味がしますが、梅味はそのまま梅で美味しくて好きです。不思議なことにお腹空いた時はドリンクを飲んでいると満たされて満足していました。これからも続けたいと思います。

※個人の感想であり、効果効能を示すものではありません。

 

総合評価:4.2


ananカラダにいいもの大賞3年連続受賞!
  • 合成甘味料など6種類が無添加!
  • 1回あたり46.8kcalでトロピカルなマンゴー味!
  • 西山茉希・藤本美貴・雛形あきこ・梅宮アンナ!
  • 臨床試験論文が医学誌に掲載されてる!

最安値は公式サイトのみ!/

※Amazon・楽天は初回限定割引なし

初回価格 1回飲む量 カロリー/1回
1,400円(税込)※ 30ml 46.8kcal
1本の容量 無添加の数
720ml 甘酸っぱいトロピカルなマンゴー味 7種類

※集中コースの初回価格

美容意識と健康志向の高いハリウッドスターやスーパーモデルたちがSNSで愛飲していると発信したことから注目されているのがコンブチャ

 

実はアメリカのスーパーではコンブチャ専門のコーナーがあるくらい種類も多く、メジャーな存在になってます。

 

 

酵素ドリンク、スムージー、クレンジングジュースとブームが続きましたが、このコンブチャこそがNEXT DRINKとして注目を浴びているんです!

 

そもそもコンブチャって何?

 

日本の昆布茶と間違われがちな名前ですが、全く別物で実は今から約40年前に日本で大ブームになった紅茶キノコの英語訳です。

 

コンブチャとは紅茶や緑茶にキノコのような形のゲル状の菌を漬けた発酵飲料のことです。

 

発酵の過程で生まれた酵母、酵素、乳酸菌、ビタミン、ポリフェノールなど美容と健康に嬉しい菌のミックスドリンクです。

 

さらに市販のコンブチャは美容や健康にフォーカスし、さまざまなスーパーフードを取り入れて効果を高めているため、ヘルシーなドリンクとして愛飲するセレブが後を絶ちません。

 

今からコンブチャ生活を始めるならセレブが飲んでる市販のコンブチャのようにしっかりと効果にフォーカスしたものを選ぶのがポイント

 

海外では定番化するほど人気な一方、日本で手に入るコンブチャはまだまだ少ないです。

 

わざわざ日本の女性の口に合うように、理想のボディにフォーカスしたオリジナルレシピで作られています

 

日本でも西山茉希・雛形あきこ・梅宮アンナ、吉岡美穂といった芸能人がインスタで紹介して話題になりました。

 

他にもロンドンオリンピックなどにも出場された元体操選手の田中理恵さんも飲み始めたそうです♪

 

 

さらに水などで薄めて飲む濃縮タイプなので経済的なのもポイントです。

 

また合成甘味料フリー、合成着色料フリー、グルテンフリーなど、より自然な素材にこだわって作られてます。

 

 

1回あたり46.8kcalしかなく、味も甘酸っぱいトロピカルなマンゴー味で美味しく、気軽に置き換えダイエットすることでカロリーをカットできちゃいます♪

 

炭酸水で割ってもいいし、白湯やお水、そのままショットでもOK。スムージーやヨーグルトにシロップ代わりにかけても美味しく食べられますよ♪

コンブチャクレンズの口コミ

20代 女性

 

最近流行りのコンブチャの置き換えダイエットを始めてみました。コンブチャクレンズには人工の甘味料がなく自然な甘みですごく体にも良くて酵素もビタミンも入っていて嬉しいです。マンゴー味でさっぱりしてめちゃくちゃ美味しいです。私はいつも炭酸水で割って飲んでます。夜ごはんはなるべくコンブチャに置き換えるようにしたら、体がいい感じになってきたような気がします♪

30代 女性

 

赤ちゃんが卒乳して晩酌を始めたらあっという間に体重が増えてしまいました。そこでサプリを試したものの痩せなくてコンブチャを試すことに。朝ご飯の代わりにコンブチャを、そして晩ごはんの前に飲んで、晩ごはんはおかずだけで白飯は抜きに。すると始めて1ヶ月もしないうちにいい感じになってきました。味はマンゴー?トロピカルな感じで、いろいろアレンジもできるので楽しいです。これなら置き換えダイエットに失敗した人でも続けられると思います。

20代 女性

 

友人から教えてもらいましたが、めっちゃいいです♪マンゴー味で飲み口も全然悪くないし、いろいろな飲み方もできて1ヶ月飽きずに飲んでます。あとは筋トレを取り入れて着圧タイツも毎日履いたらいつか痩せるかな笑笑

※個人の感想であり、効果効能を示すものではありません。

コンブチャクレンズの最安値

1位 2位 3位 4位 5位

公式サイト

メルカリ

Amazon

Yahoo

楽天
1,400円(税込) 9,700円(税込) 11,530円(税込) 12,390円(税込) 15,100円(税込)

 

 

総合評価:3.5


専任担当者がファスティングを応援!
  • 飲みやすいピーチ味で脂質もゼロ!
  • 面倒な定期縛りもなし!
  • モンドセレクション6年連続受賞!
  • ベルタブランド発の酵素ドリンク!

最安値は公式サイトのみ!/

※Amazon・楽天は初回限定割引なし

初回価格 1回飲む量 カロリー/1回
1,058円(税込) 30ml目安 39kcal
1本の容量 無添加の数
710ml ピーチ味 4種類

葉酸サプリや女性育毛剤、妊娠線クリームなど女性を応援してきたベルタブランドから発売された酵素ドリンクです。

 

 

1回あたり39kcalで飲みやすいピーチ味なので手軽な置き換えダイエットにも最適です。

 

初回料金もお手軽な上に、サポートが充実しているのがベルタの良いところです。

 

 

専任担当者がついて、管理栄養士が提案するファスティングメニュー(半日、1日、3日間)を紹介するだけでなく、仲間と取り組めるようにワークショップを開催したり、トレーニング動画も公開してレッスンすることができます。

 

 

置き換えダイエットをやってみたいけど、一人では食事の管理も難しいし、運動する時間もなかなか取れない・・・

 

そんな方にはただの酵素ドリンクよりも、手厚いサポート付きのベルタ酵素ドリンクがおすすめでしょう♪

ベルタ酵素ドリンクの口コミ

20代 女性

 

専任のトレーナーと二人三脚で置き換えダイエットに成功しました。食事制限は一人では辛かったけど、相談できたからこそ頑張れました。

30代 女性

 

主人を見返してやりたくて、置き換えダイエットを決意しました。ベルタのスタッフがチャットで励まし続けてくれたおかげです。一人じゃ絶対にムリでした。

30代 女性

 

平日だけ夕飯をベルタ酵素に置き換えるダイエットを今も継続しています。着たいと思った洋服のサイズを気にしなくてもよくなるように頑張ります!

※個人の感想であり、効果効能を示すものではありません。

ベルタ酵素ドリンクの最安値

1位 2位 3位 4位 5位

公式サイト

メルカリ

楽天

Amazon

Yahoo
1,058円 8,500円 10,200円 12,400円 12,660円

*価格は税込。

 

 

総合評価:3.1


話題の最新チャコールドリンクが登場!
  • 炭を配合したチャコールダイエットに!
  • 約2兆個のナノ型乳酸菌を配合!
  • 見た目は黒いけど味は美味しいベリー味!

最安値は公式サイトのみ!/

※Amazon・楽天は初回限定割引なし

初回価格 1回飲む量 カロリー/1回
880円(税込)※ 1日30ml 15kcal
1本の容量 無添加の数
710ml ザクロ&ベリー味 4種類

※月2本コースの初回価格

炭には無数の孔が空いており油分、汚れ、匂い、着色料など様々な物質を吸着することで知られています。

 

日本では消臭剤的な使われ方をしますが、海外では美容・健康効果について盛んに研究されており、中でも「炭が入ったドリンク」が注目を浴びています。

 

アリアナ・グランデ、セレーナ・ゴメスなどの海外セレブも真っ黒なチャコールドリンクを持ち歩いてる様子がパパラッチされています。

 

 

そんなチャコールドリンクを商品化したのがこのダーククレンズです。

 

 

炭も国産竹炭、紀州産備長炭、赤松炭、ヤシ殻活性炭など国産材料にこだわり、健康や美容に良い成分、さらにスーパーフードもたくさん配合されています。

 

さらに女性に嬉しい乳酸菌も、2種類のナノ型乳酸菌を約2兆個配合しています。

 

また自然の素材にこだわり、合成甘味料・合成着色料・グルテン・合成アミノ酸など4種類を無添加に。

 

ついていけない2

 

見た目は真っ黒なので最初はびっくりしますが、飲んでみると美味しいザクロ&ベリー味です。寒い時はお湯割りで、暑い時は炭酸割りがおすすめです。

ダーククレンズの口コミ

20代 女性

 

ダーククレンズは味もベリー味で美味しいから1日3回飲み続けています。私はよく炭酸水で割ったり、ヨーグルトにオートミールとダーククレンズを混ぜて食べてます♪

20代 女性

 

見た目はめっちゃ真っ黒なんですが、味はめっちゃ美味しいです。ちょっと喉が乾いたなと思ったら、ダーククレンズを飲んでます。ザクロ味でジュース代わりになります。なのに置き換えダイエットにも最適です。これでダイエット頑張ります!

20代 女性

 

マイナス10キロを目指して続けてますが、今のところ体の調子もいいです。見た目は真っ黒ですが味はベリー味。原液のまま飲んでもOKです。私がハマってるのは炭酸水で割って飲むこと。炭酸水はめぐりがよくなるという話なので一石二鳥ですね。

※個人の感想であり、効果効能を示すものではありません。

ダーククレンズの最安値

1位 2位 3位 3位 3位

公式サイト

メルカリ

Amazon

Yahoo

楽天
880円(税込) 10,000円(税込) 11,990円(税込) 13,290円(税込) 14,900円(税込)

 

 

総合評価:2.8


4種類のフレーバーで飽きずにダイエット!
  • 1000万食突破のお嬢様酵素シリーズ!
  • 毎月1回のダイエット&体重リセットに!
  • 生果肉&マンナンタピオカ入り!
  • 定期縛りなし&いつでも休止・解約OK!

初回価格 1回飲む量 カロリー/1回
1990円(税込) 種類による 不明
1箱の容量 無添加の数
4袋 4種類 不明

※2019年6月末現在

1000万食突破したお嬢様酵素ジュエルが姉妹品を含む4種のパックになって登場です!

 

お嬢様酵素ジュエル、お嬢様酵素トロピカル、そしてボタニカルトロピカルクレンズのカクテルフレーバーとカフェフレーバーの4種類。

 

 

こんにゃくが原材料のマンナンタピオカ入りで、食物繊維も豊富で腹持ちもよくてファスティングにはぴったり!

 

お嬢様酵素の特徴は自然の生命力がみなぎる良質な野草の含有量です。野草や果物の濃縮エキスなど104種類の原材料を使用した酵素ドリンクになっています。

 

推奨される飲み方・食べ方は炭酸割り、ヨーグルト掛けです。フルーティーな味わいでまるでジュースのような美味しさです。

 

4種パック×2箱で合計、毎月8袋が届きます。毎日飲むとはいかないけど、3日間のファスティングとかなら飽きずにダイエットできるのでいいかもしれませんね。

 

酵素ドリンクの選び方3つのポイント

酵素や栄養成分が豊富

酵素は私たちの健康に欠かせないものですが、残念ながら年齢とともに体内酵素が減少していきます

 

 

そのため、40代以降は酵素を食事から摂取することがとても大事になってきます。酵素ドリンクを選ぶならまず酵素の種類と量が豊富なものを選びましょう。

 

また、ファスティング中は食事を摂らない分、酵素ドリンクで栄養を摂る必要があります。

 

そこで酵素とともに野菜や果物など栄養成分がしっかり入っていることが重要です。

 

美味しくて低カロリー

 

酵素ドリンクとはいえ、美味しくないと途中で挫折してしまいます。だから当然、味が美味しいこと

 

また、置き換えダイエットにも使えるように低カロリーであることが望ましいです。

 

添加物が少ない

 

体内に摂取するものなので、保存料や着色料など添加物だらけだと不安ですよね?

 

だから酵素ドリンクはできるだけ原材料が無添加にこだわってるものが理想です。

 

以上の3つのポイントを抑えておけば間違いないです!

当サイトの各ランキングは、独自の調査や取材などを実施した上で、実際に酵素ドリンクを利用したユーザーの口コミを含めて総合的に製作しています。ランキングは定期的に調査を実施し更新しています。

<調査概要>
・調査運営:酵素ドリンクランキング運営事務局
・調査目的: 酵素ドリンクにおける実態調査を行い、優良商品を紹介すること
・調査方法: WEBアンケート
・調査対象: 日本国内
・調査対象者: 酵素ドリンクを使用した20代~50代男女
・調査実施期間: 2020年11月1日~2020年11月15日 ・有効回答: 459名
詳細はこちら

link_name_get