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はじめまして！薬事法管理者の立松と申します。

家族のために「正しい知識を身に付け、正しく伝えたい」という思いから、薬事法管理者の資格を取得致しました。ご覧頂いている方に「安心してサプリを選んで頂けるように」という事を心がけ、ルテインサプリメントの情報を発信しております！
■保有資格：薬事法管理者（薬事法有識者会議認定）

 

くっきりスッキリ！私の瞳のために、ルテイン習慣

「目のケア、どうしたら良いか分からなかったけど…ルテインだったんだ！」

 

目のお悩みを抱える方が増えてきている今、しっかりサポートしてくれるルテインが広まってきています。

 

 

どういった方がルテインで目のケアをしているかというと、

こういった症状をお持ちの方が、ルテインを用いて目のケアを行っていることが多いんですね。

 

(ルテインが抽出されるマリーゴールド)

 

すると「ルテインって何？どう良いの？」という所が疑問として出てくると思うのですが、

というのがルテインでして、今、多くの方に支持されているものだったりします！

 

 

そんな頼もしいルテインですが、

という大きな問題があります。

 

そのため、ルテインを外から摂取することは非常に重要なのですが、そのことがあまり知られていないというのもまた事実です…！

 

そこで味方になってくれたのが、ルテインサプリでした。

 

ルテインサプリも、本当の口コミでようやく広まってきたのですが、

と、迷ってしまうことが多くなっているという声を良く聞くんですね。

 

そこで、ルテインサプリメントを選ぶときの３つのポイントをまとめてみますと、

 

①機能性表示食品かどうかをチェック！

サプリメントは大きく分けると２種類ありまして、

といった所が、大きな違いだったりします。

 

 

サプリメントの中には正直、粗悪な商品もあります。

 

こういった粗悪な商品が出回らないように作られたものが機能性表示食品だったりもしますので、

というのは絶対に外したくないポイントだったりしますので、１番始めにお伝えさせて頂きました。

 

 

②ゼアキサンチンが配合されているかどうか。

ルテインは、含有量や吸収率よりも大切な指標として「ゼアキサンチンという成分が含まれているかどうか」という所が大切です。

 

上図の場所に、本来ある抗酸化物質です。

 

アメリカの研究※1では、ルテインに加えてゼアキサンチンを摂取することで

といった研究結果が出ているんですね。
※14000人以上を対象にした『AEWDS2』という試験において、ルテイン10mgとゼアキサンチン2mgを摂取すると結果が良かったことが実証されました。

 

 

ルテインとゼアキサンチンを摂取することは

という事が言えますので、ルテインに加えてゼアキサンチン配合のものを選ぶのがオススメです！

 

 

③口コミでの評価

最後に参考したいものとしては、実際にルテインサプリを飲んだ方の口コミ評価が参考になります。

 

やはり多くの方が「これ、良い！」と言っているものは、

と言えますので、ぜひ口コミを参考にしながら選んでみて頂けましたらと思います！

 

 

当サイトでは機能性表示食品であることを前提に、口コミで人気の高いルテインサプリをランキングにしてご紹介させて頂いていますので、ぜひご参考頂けましたら幸いです！

全て、機能性表示食品のサプリです！

	１番人気
サプリ	ロートV5粒 アクトビジョン	めなり極	め・まもーる
特徴	ロート製薬の確かな品質	成分多種	ルテイン量多い
機能性関与成分	ルテイン・ゼアキサンチン (W配合)	ルテイン・アントシアニン (W配合)	ルテイン
注目成分	DHA	ゼアキサンチン	アントシアニン
初回価格	2700円 実質1350円※1 縛りナシ	980円 縛りナシ	980円 ※但し、縛り３回アリ
２回目以降価格	4860円 実質2430円※1 縛りナシ	3215円	1,555円 ※但し、縛り３回アリ
送料	無料	無料	100円
口コミ
総合評価

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	１番人気
サプリ	ロートV5粒 アクトビジョン	めなり極	め・まもーる
特徴	ロート製薬の確かな品質	成分多種	ルテイン量多い
機能性関与成分	ルテイン・ゼアキサンチン (W配合)	ルテイン・アントシアニン (W配合)	ルテイン
注目成分	DHA	ゼアキサンチン	アントシアニン
初回価格	2700円 実質1350円※1 縛りナシ	980円 縛りナシ	980円 ※但し、縛り３回アリ
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送料	無料	無料	100円
口コミ
総合評価
⇒	ロートV5粒 アクトビジョン>>	めなり極W>>	め・まもーる>>

 

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当サイトの各ランキングは、独自の調査や取材などを実施した上で、実際にルテインサプリメントを利用したユーザーの口コミを含めて総合的に製作しています。ランキングは定期的に調査を実施し更新しています。

 

＜調査概要＞
・調査目的： ルテインサプリメントにおける実態調査を行い、優良なルテインサプリメントを紹介すること
・実施者：アイケアlab運営チーム
・調査方法： WEBアンケート
・調査対象： 日本国内
・調査対象者： ルテインサプリメントを実際に飲んだことのある20代～80代男女
・調査実施期間： 2020年12月6日～2021年1月7日(開設前集中調査期間)
　以降、継続的に実施中(現在も継続中)
・有効回答： 197名
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