健康と自信を手に入れる
オンラインパーソナルジムとは？
LINE・Skype・ZOOMなどオンライン上で行うトレーニング。
ジムの施設料金がない分、費用を抑えることができる！
こんな方におすすめ★
通常のジムで自己流のトレーニングをするより効果的。パーソナルジムに行くより安い！
原動力を忘れない
パーソナルジムは、お金もかかるし、目標に向けて努力する根性が必要！
そのとき、『パーソナルジムに行こう！』と思ったきっかけを忘れないでくださいね！
サイト管理者はオタクなので、推しに会いに行くために！推しのファンとして、恥ずかしくない自分でいたいから日々頑張っています！
皆さんの原動力はなんでしょうか？
何かのために頑張れる自分はとっても素敵。と自画自賛しながら、一緒に頑張りましょうね！
オンラインパーソナルジム選びの３つのポイント
実績を知ることで、年齢・体型・性別など、様々なデータやトレーナーさんの経験値が豊富！
自分に合ったカリキュラムでトレーニングできるのでおすすめです。
ビデオ電話でトレーニングするため、トレーナーさんとしっかりコミュニケーションが取れるか、どんなトレーニングなのか体験できるジムがおすすめです！
はじめてのジムだったり、パーソナルトレーニングって続けられるか不安ですよね。
そんな時に安心なのは「返金保証」のサービス！
お客様に安心して通ってほしいというジムのサービス。
また、結果に自信があるから付けられるサービスのため、継続率が高い証拠にもなります。
当サイトのおすすめ
オンラインパーソナルトレーニング3選
オンラインパーソナルトレーニング3選
おすすめ！ |
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|---|---|---|---|
商品名 |
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営業時間 |
7:00～24:00 | 平日：9:00〜21:00 土・日：9:00〜18:00 祝日：9:00〜21:00 ※平日と祝日のみ13時～15時までお昼休み |
9:00～22:00 ※クライアント対応時間はコンサルタントにより異なります |
対応ビデオチャット |
ZOOM | LINE・Skype・ZOOM | LINE |
食事指導 |
体質に合わせた、毎日の食事管理・指導 ※基本プランにはつきません |
アプリとLINEで管理＆指導 | NG食品なし！LINEで報告・指導 |
返金保証 |
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無料体験 |
30分 |
20分 |
なし |
トレーニング時間/回数 |
45分 12回（3ヶ月） |
 50分 8回（2ヶ月） |
25分 16回（2ヶ月） |
オススメ度 |
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公式サイトを見る |
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当サイトおすすめオンラインパーソナルトレーニング
- 何を食べると太りやすいかなど体質検査を実施！
- 営業時間：7:00～24:00
- ダイエットや体づくりを知り尽くしたトレーナーが在籍！
- コラムやインスタでダイエットレシピを公開！
月額料金 |
実績 |
|---|---|
月4回/45分 |
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＼カウンセリングのみでもOK！／
CLOUD GYMとは
ゲノム式メゾットとは
DNAから何を食べると太りやすいかというエネルギー代謝タイプと筋肉繊維タイプを分析。
分析されたDNAより、自分の筋肉と代謝のタイプを判別することが可能！
専用アプリ
元RIZAPなどのダイエットのプロであるトップトレーナーがあなたの体質に合わせて、食事とトレーニングを個別指導します。
始めるならお得に！
口コミ
あいさん：34歳
説明やアドバイスがとってもわかりやすく楽しいので、運動するのが苦痛ではなく楽しむことができました。きちんとした説明があるのとないのではイメージがしっかりとできるのでとても良いと思いました。わざわざジムに行くのがとても面倒だったので良いサービスだと思いました。結構きついと思うこともありましたが続けられました。
- ダイエット指導に特化！
- 経験から「あなたに合ったダイエットプラン」を提案
- 3食食べても健康的な食事管理！
- 余計な費用がかからず29,800円という低価格！
月額料金 |
指導時間 |
|---|---|
32,780円 |
月4回/50分間 |
ダイエットに成功した人の実績
年間4800セッションの指導の経験から
「あなたに合ったダイエットプラン」を提案
＼全国どこにいても自宅で受けられる！／
ビデオチャットでできるの？
○パーソナルトレーナーと一緒にトレーニングを複数の種目行っていきます。
○動きが少し複雑な種目も、横向きになってもらってパーソナルトレーナーが観察することで正しいフォームを指導することが可能！
○ビデオチャットのやり方がわからない人にも、電話で丁寧に説明します！
LiveFitのおすすめポイント
設備や器具などの費用がないため、低単価を実現！
・パーソナルジムに通いたいのに、近所に店舗がない・・・
・家から出るのがめんどくさい。
・感染症などのリスクが怖い。
オンラインならすべてクリア！価格も安くて、安心できる場所でドレーニングが可能！
過度な食事制限はカロリーが抑えられる代わりに栄養バランスが崩れ、代謝を下げて痩せにくくなってしまう！
ダイエットアプリに食事の記録をして、ラインでアドバイスをする食事管理を行っています。
- 自宅トレーニングと食事のプログラムを、「オーダーメイドで」作成！
- NG食品なしで無理なく痩せる！
- 1000人以上が成功※結果には個人差があります
プレミアムプラン |
実績 |
|---|---|
ビデオ電話25分×月8回 |
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プレズのおすすめポイント
店舗ジムでパーソナルを提供。
＼自宅パーソナルが選ばれている3つの理由／
生活スタイル・体型・理想の身体などに合わせて、自宅トレーニングと食事のプログラムを、「オーダーメイドで」作成！
カウンセリングで生活スタイル/悩み/希望を詳しく把握して、専属トレーナーが、あなたに合ったプログラムを作成します。
LINEのビデオ電話を使って、「自宅で1対1のパーソナルトレーニング」を受けられます！
専属トレーナーとのパーソナルで、ジムと同様の効果的なトレーニングを行って、キレイに引き締めていきます。
1畳のスペースがあれば大丈夫で、器具なしで実践できます。
（「自宅トレーニングを、スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導を受けられる」、リーズナブルなプランもあります）
「オススメの食事メニューの紹介」や、「食べた物をLINEで報告すると、良い点・改善点・より楽しむポイントなどの具体的なアドバイス」を受けられます！
NG食品なしで痩せる方法・代謝をアップする食事の摂り方・ご褒美のスイーツやお酒の楽しみ方など、無理なく楽しく痩せる、プレズの食事方法を実践できます。
※結果には個人差があります。
体重/サイズ/写真をLINEで送って、半月に1回身体の変化をチェックしてアドバイスを受けられます！
サイズ/写真で、見た目/体のラインの変化もチェックして、スマホ指導でも、実際に合うのと同じようにチェック・アドバイスを受けられます。
疑問・悩みや気になることは、専属トレーナーに「質問＆相談し放題」で、安心してダイエットに取り組めます！
専属トレーナーから日々アドバイスも受けられて、モチベーションを保ちながらダイエットを実践できます。
こんな方の味方！
○店舗会員は2ヶ月で約30万円なので、もう少し安いと利用しやすい
○家が店舗から遠いけど指導を受けたい
○忙しい時や小さい子供がいても、パーソナルジムを受けたい
成功できました！※結果には個人差があります。
当サイトのおすすめ
オンラインパーソナルトレーニング3選
オンラインパーソナルトレーニング3選
おすすめ！ |
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商品名 |
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営業時間 |
7:00～24:00 | 平日：9:00〜21:00 土・日：9:00〜18:00 祝日：9:00〜21:00 ※平日と祝日のみ13時～15時までお昼休み |
9:00～22:00 ※クライアント対応時間はコンサルタントにより異なります |
対応ビデオチャット |
ZOOM | LINE・Skype・ZOOM | LINE |
無料体験 |
30分 |
20分 |
なし |
トレーニング時間/回数 |
45分 12回（3ヶ月） |
50分 8回（2ヶ月） |
25分 16回（2ヶ月） |
マンツーマン指導 |
遺伝子検査の分析に基づいたトレーニング |
食事指導～トレーニン指導 |
生活スタイル/悩み/希望を詳しく把握しプログラム作成 |
食事指導 |
体質に合わせた、毎日の食事管理・指導 ※基本プランにはつきません |
アプリとLINEで管理＆指導 |
NG食品なし！LINEで報告・指導 |
オススメ度 |
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公式サイトを見る |
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こだわりのパーソナルジムを探す
＜調査概要＞
・調査目的： パーソナルジムの実態調査を行い、優良なパーソナルジムを紹介する事
・実施者：surprise-lab運営チーム
・調査方法： WEBアンケート
・調査対象： 日本国内
・調査対象者： パーソナルジムを実際に利用したことがある経験者
・調査実施期間： 2021年7月15日～2021年8月1日(開設前集中調査期間)
以降、継続的に実施中(現在も継続中)
・有効回答： 28名
詳細はこちら
