1000人以上が痩せた

プレミアムプラン	実績
ビデオ電話25分×月8回

＼自宅パーソナルが選ばれている3つの理由／

生活スタイル・体型・理想の身体などに合わせて、自宅トレーニングと食事のプログラムを、「オーダーメイドで」作成！
カウンセリングで生活スタイル/悩み/希望を詳しく把握して、専属トレーナーが、あなたに合ったプログラムを作成します。

LINEのビデオ電話を使って、「自宅で1対1のパーソナルトレーニング」を受けられます！
専属トレーナーとのパーソナルで、ジムと同様の効果的なトレーニングを行って、キレイに引き締めていきます。
1畳のスペースがあれば大丈夫で、器具なしで実践できます。
（「自宅トレーニングを、スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導を受けられる」、リーズナブルなプランもあります）

「オススメの食事メニューの紹介」や、「食べた物をLINEで報告すると、良い点・改善点・より楽しむポイントなどの具体的なアドバイス」を受けられます！
NG食品なしで痩せる方法・代謝をアップする食事の摂り方・ご褒美のスイーツやお酒の楽しみ方など、無理なく楽しく痩せる、プレズの食事方法を実践できます。
※結果には個人差があります。

体重/サイズ/写真をLINEで送って、半月に1回身体の変化をチェックしてアドバイスを受けられます！
サイズ/写真で、見た目/体のラインの変化もチェックして、スマホ指導でも、実際に合うのと同じようにチェック・アドバイスを受けられます。

疑問・悩みや気になることは、専属トレーナーに「質問＆相談し放題」で、安心してダイエットに取り組めます！
専属トレーナーから日々アドバイスも受けられて、モチベーションを保ちながらダイエットを実践できます。

＼LINEで気軽に始められる！／