サイト管理者のジム体験談
●サイト管理者がジムに行くまでのあらすじ●
食べることと歩くことが大好き！
旅行に行ったときは、歩いて移動することが多くて（誰も運転したがらないのもあるけど）、気がつくと2泊3日で10km超え！！
コロナ禍になって、旅行に行けなくなり、色々あり・・・
最近、お腹の肉が・・・取れない・・・
家族にも、腕太くない？とか・・・
グサグサ刺さりました！
そんなこんなで、
このサイトを作るにあたり、自分も変わらなきゃと思いジムに行きました！
初めてのジムにドキドキ・・・！とにかく頑張らなきゃ！自分なら大丈夫。できると思っていました。
しかし、
ジムで急激に動いたことにより、途中気持ち悪くなってしまいました・・・
トレーナーさんからは、なんでも完璧にやろうとしないで、徐々にできればいいですから！
と言われました。
頑張っていたのは確かですが、「自分は動ける！」という過信ですね・・・！
いつの間にか、こんなに動けなくなってしまったんだ・・・と現実を知るきっかけになりました。
今は、加減というと手を抜いている。と思われてしまうかもですが、
楽しく続けるために、無理に頑張ろうとはせず、今の自分にできる精一杯をするよう心がけています！
皆さんはどうでしょうか？
私よりは大丈夫だと思いますが、意外と動けなくなっている。っていうことありませんか？
パーソナルジムは、運動が苦手な方でもあなたに合ったメニューを作ってくれます！
無理せず、続けられるダイエットを始めませんか？
