本気で変わりたいなら、パーソナルジム
夏、満喫できてますか？
私が実際にやっていることなんですが、皆さんはどうでしょうか？
理想の身体で、思いっきり夏を楽しみたい！！！
＼本気のあなたにおすすめ！／
パーソナルジムは、あなたの悩みや目標に寄り添って、一人ひとりにあったトレーニングを提案！
本気で変わりたいあなたのための、パーソナルジム3選！
パーソナルジム選びの3つのポイント
実績を知ることで、年齢・体型・性別など、様々なデータやトレーナーさんの経験値が豊富！悩み事はしっかり相談できます！
体組成診断では、様々な数値で自分を知ることができます。
数値を元に、あなたに合ったメニューを作成！
理想の自分や、悩み不安点をしっかりトレーナーさんに相談しましょう！
食事を抜いて運動すれば痩せます。ですが、それは一時的なものです。
どんなメニューならいいのか、食べないのではなく、食べ方や組み合わせなど学び、日常に取り入れていきましょう！
アプリなどでトレーナーさんにアドバイスがもらえるので、気軽に相談しましょう！
どうしてもお菓子が食べたい！やお酒が飲みたい！など、相談も可能ですよ！
●お住まいの地域のパーソナルジムを確認したい方はこちら！
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当サイトの女性おすすめ
パーソナルジム3選
パーソナルジム3選
トレーニング×エステ |
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商品名 |
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地域 |
関東 |
関東～東海 |
北海道～九州 |
カウンセリング |
 無料相談 |
無料相談 |
無料相談 |
シミュレーション |
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返金保証 |
30日間返金保証 |
残回数返金制度 |
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完全個室 |
トレーナーは全員女性 |
完全予約制 |
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無料レンタル |
 ウェア・タオル類・ドリンク・アメニティ |
ウェア・タオル類・ドリンク・アメニティ |
ウェア・シューズ・タオル・オリジナルプロテイン |
オススメ度 |
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公式サイトを見る |
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当サイトおすすめ女性専用パーソナルジム3選
- トレーニング・エステのW効果！
- あなたは2ヶ月で何キロ痩せる？無料カウンセリング！
- 日常生活から改善！
- 30日間全額返金保証※下記画像参照
分割払い / 2回目以降 |
実績 |
|---|---|
9,900円～ |
 ※2020年12月末時点実績。 |
返金保証 |
カウンセリング |
食事指導 |
利用日から30日間 |
無料 |
3食食べられる |
あなたは2ヶ月で何キロ痩せる？
短期間で結果を出せる４つの理由
「ウエイト」「ファンクショナル」「ストレッチ」「美容マシン」
目的に合わせたオリジナルのプログラムをご提案！
美しさを引き出す、3つの充実の設備！
管理栄養士が監修したRIZAPの食事メゾットを女性専用に進化！
極端な糖質カットはありません！
スタイル面・機能面。トレーナーが随時姿勢を確認し、補正メニューを実施！
＼さらに！身体の内側もサポート／
運動が苦手な女性でも…
ドリンクやレンタルウェアは全て無料でご提供！
口コミ
aiさん：34歳
色々なジムを見学や体験に行きましたが、ライザップウーマンが一番高級感があって良いと感じました。女性らしい体作りをサポートしてくれるので無理なくダイエットすることができました。女性専用のジムなので気軽でしたし、気兼ねなく通うことができたことがとても良かったと感じています。しなやかな筋肉のついた体になりました。
こまさん：26歳
マンツーマンで個別指導してくれるので、自分に知識がなくても任せればトレーニングが出来ます。少しずつ覚えて、自分でもトレーニングできるようになってきたのでだんだん楽しくなってきます。ダイエット目的で最初はいたのですが、今はメイクボディーといった意識になりました。体重というよりも、どのくらい引き締まったか、どのくらい筋肉がついたか、と言ったところが気になります。色々教えてくれるので勉強にもなります。
店舗一覧
- 子連れで通えるパーソナルジム
- 学割25％OFF
- 女性特化のマシンを採用！
- 完全個室・完全予約制
女性専用最安値に挑戦 |
実績 |
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月額46,200円（税込） |
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完全手ぶらOK |
トレーニング |
食事指導 |
ウェア・シューズ・タオル・高級アミノ酸(ドリンク)・アメニティ |
ヒップアップのやり方・美脚作り |
ライフスタイルに合わせた |
女性の体に特化したパーソナルトレーニング
月々6800円（税込）～※1
- 無料カウンセリングで痩せ方・鍛え方が詰まった「体組成診断書」プレゼント！
- 手ぶらでOK！必要なものは全て無料貸出！※2
- 食事指導+オリジナル弁当
業界最安値挑戦中 |
実績 |
|---|---|
月々6,800円～（税込）※1 |
|
完全手ぶらOK |
カウンセリング |
食事指導 |
ウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーター・プロテイン |
無料 |
無理なく美味しく！カロリー別で選べる |
※1 ボディメイクスタンダート16回プランの総額料金は、198,000円(税込)となっており、月々6,800円～(税込)は、当社指定の信販会社を利用した分割料金になります。
※2 「ボディメイク スタンダード」「ボディメイク プレミアム」コースをご利用のお客様
脱ストイック宣言！
すべての部位をトレーニングできるマシンをご用意！
清潔感あふれる更衣室！
シャワールームにはシャンプー、トリートメント、ボディソープ、洗顔石鹸。
パウダールームには化粧水、乳液、コットン、綿棒、ドライヤー、ヘアブラシ。
サービスが良くても、環境が良くなければまた行きたい！となりませんよね。
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるためチキンジムが最後のジムになるように、「続けられる」トレーニングをプロが個別サポートします！
口コミ
柴犬大好きさん：36歳
駅近の店舗なのでとても通いやすいですね。トレーニング時間は基本的に1回60分間となっていて、トレーニング内容はほぼ筋トレのみを行っています。ただしいきなり筋トレを行うのではなく、軽めの有酸素運動から始めるのでそこは安心です。トレーニングルームの広さは普通で可もなくといった感じでした。清潔に保たれているのでそれほど問題はないと思います。
もずくスープさん：28歳
チキンジムのトレーニングは、最初からハードな内容ではなく、筋トレ初心者でもきつくない中身であったので、途中で挫折することなく、長く続けられました。その分、自身の目指していた細マッチョ体型になってきたので、見た目のスラッとした様相だけでなく、買い物等で軽い荷物をある程度長い時間持ち続けて歩く際に、疲れにくい体質になってきて、筋持久力の向上にも繋がったと感じています。
店舗一覧
当サイトの女性おすすめ
パーソナルジム3選
パーソナルジム3選
おすすめ！ |
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|---|---|---|---|
商品名 |
RIZAP WOMAN |
アウトライン |
チキンジム |
地域 |
関東 |
関東～東海 |
北海道～九州 |
営業時間 |
7:00～23:00 | 8:00～23:00 | 7:00～23:00 |
カウンセリング |
無料相談 |
無料相談 |
無料相談 |
返金保証 |
30日間返金保証 |
無条件での残回数返金制度 |
なし |
シミュレーション |
独自のナビゲーターでどれだけ痩せられるか |
なし |
体組成計で徹底分析 |
マンツーマン指導 |
完全個室 トレーナーは全員女性 |
完全個室・完全予約制 |
オーダーメイドのメニュー |
食事指導 |
専属トレーナーが毎回アドバイス |
3食しっかり食べる！ トレーナに相談可能 |
管理栄養士がサポート LINEで食事指導有 |
無料レンタル |
ウェア・タオル類・ドリンク・アメニティ |
ウェア・タオル類・ドリンク・アメニティ |
ウェア・シューズ・タオル・オリジナルプロテイン |
シャワー完備 |
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オススメ度 |
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公式サイトを見る |
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こだわりのパーソナルジムを探す
＜調査概要＞
・調査目的： パーソナルジムの実態調査を行い、優良なパーソナルジムを紹介する事
・実施者：surprise-lab運営チーム
・調査方法： WEBアンケート
・調査対象： 日本国内
・調査対象者： パーソナルジムを実際に利用したことがある経験者
・調査実施期間： 2021年7月15日～2021年8月1日(開設前集中調査期間)
以降、継続的に実施中(現在も継続中)
・有効回答： 28名
詳細はこちら
