「毎日全然スッキリしない…」
「何度ダイエットしてもリバウンドする…」
腸内が悪玉菌が多い状態だと、腐敗物が増加し、体に悪い影響を与えます。だから健康のためには、
善玉菌を増やして体内環境のバランスを良い状態にすることが大切です。
そこで善玉菌を多く含んだオススメ健康食品をご紹介します！
ドラッグストアや薬局にはたくさんの健康食品があるので選ぶのに迷うと思います。
そこで以下の５つのポイントに気をつけて選べば間違いないです！
便秘対策は毎日続けることが大切ですので、自分が続けやすい物を選びましょう。
せっかく菌を摂取しても、胃酸や熱で死滅して腸に届かなければ意味がありません。腸までしっかり届く仕組みがあるサプリを選びましょう。
選ぶなら実績のない商品よりは実績のある商品の方が安心できます。またロングセラーだと口コミ評価も高く、その分、信頼性も増します。
毎日続けるものなので、お値段も大事です。初回価格が安くてお試ししやすかったり、まとめて購入すると割引率が高いものがオススメです。
最近注目されているのが腸内細菌が作る酪酸、酢酸、プロピオン酸などの「短鎖脂肪酸」です。短鎖脂肪酸は腸内の環境を弱酸性にすることで悪玉菌の増殖を防ぐほか、腸内の炎症を抑える作用があるとされます。
中でも酪酸を作る酪酸菌はぬか漬けに含まれている善玉菌で日本人の腸にも合いやすく、特に日本人に有効性が高いと考えられています。
以上の５つのポイントを抑えておけば間違いありません！
当サイトでは善玉菌サプリを利用したことがある20代～60代の男女397名にアンケートをお願いしてリアルな評価をつけてもらっているのでぜひ参考にしてください！
総合人気ランキング
更新：
総合評価：4.9
- レタス約1kg分の水溶性食物繊維！
- 2020年モンドセレクション銀賞受賞！
- 安心してトライできる90日間返金保証！
- ブルーベリー系の酸味と甘みのゼリータイプ！
初回限定キャンペーン！
♦初回72％オフ+送料無料でお試し可能！
| 初回価格 | 送料 | 主成分 |
|---|---|---|
| 1,960円(税込） | 無料 | 乳酸菌発酵エキス |
| 1日あたり(※) | 容量 | 種類 |
| 99円 | 30包/30日分 | ゼリー |
※1日あたり＝初月にかかる費用/日数
編集部のコメント
通常、サプリメントや食品で善玉菌を摂取しても排便で排泄されてしまいます。
そこで、すでに体内にある善玉菌をサポートして守り育てる「育菌」を目的にしていることが「善玉元気」の特徴です。
そのために必要用なのが話題の短鎖脂肪酸を含む、合計725種類の有用成分配合の乳酸菌発酵エキスです。
乳酸菌発酵エキスは胃酸の影響を全く受けず、乳酸菌と違って有用な成分が直接体内に吸収されていきます。
また体内の善玉菌の種類は数十個あり、体内で適応できるように乳酸菌、ビフィズス菌など合計56種類も配合されています。
他にも水溶性食物繊維、はちみつオリゴ糖、トランスレスベラトロール、クエン酸、アントシアニンなど若々しさをサポートする５大成分も配合しています。
ゼリーの味は酸味と甘味が絶妙のハーモニーになっていて、味もソムリエが監修しているので美味しいです♪
また、善玉元気は商品に自信があるので、安心してトライできるように90日間の返金保証がついています。
※使用後OK。上限3箱まで。明細書と本体パッケージ分の商品代金を返金
初回72%OFFで試せるので、気になる方は朝食やおやつに置きかえて試してみてくださいね。
みんなの口コミ
帝人 45歳
食べ始めて2週間くらいですが、自然なリズムが来るようになりました。食品という事で安心して摂取でき、副作用なども感じられないのでこのまま続けて行こうと思っています。
しらこばと 45歳
睡眠不足もあってガスが溜まり易くゴロゴロと不快感が最悪でした。ある日知人から善玉元気を教えて貰い、早速試してみたところ、僅か数日でスッキリした自分に出会えました。今では、快適な朝を迎えられる様になりました。感謝し足りない位です。
総合評価：4.5
- 日本で1番売れているオリゴ糖サプリ！※1
- 善玉菌を増やして便通を改善する！
- 北海道の東証一部上場企業が開発・販売！
- 購入者のリピート率が98.75％！※2
| 初回価格 | 送料 | 主成分 |
|---|---|---|
| 2,554円(税込)※3 | 無料 | イソマルトオリゴ糖など５種 |
| 1日あたり(※4) | 容量 | 種類 |
| 80.4円 | 150ｇ入り/約1ヶ月分 | 粉末 |
※1：日本能率協会総合研究所調べ(2016年5月)
※2：2018年1月1日~2018年11月30日の間に定期コース(年間)を申し込んでいる注文から算出
※3：基本コースの場合
※4：1日あたり＝初月にかかる費用/日数
編集部のコメント
カイテキオリゴは2006年から発売されている便秘改善のベストセラー商品です。
発売元は北海道の「東証一部上場」の北の達人コーポレーション。
北海道の甜菜からとれたオリゴ糖など日本初となる便秘改善成分５種を配合し、腸内の善玉菌を増やして悪玉菌の増殖を抑制し、腸内環境を整えることで便秘傾向の方の便通を改善します。
味はほんのり甘い程度で基本、無味無臭の粉末なので、飲み物や食べ物に入れるだけで手軽に摂取できます。
カロリーオフなので砂糖の代わりに使用するのもおすすめです。
8年連続でモンドコレクション金賞受賞しており、またロングセラーのせいか、投稿された体験談の数も5,000以上になります。口コミ信頼度が半端ないですね。
また、カイテキオリゴには２５日間の全額返金保証がついており、使用後でも実感できなければ返金を受けることができます。
.png)
ノーリスクで試すことができるので便秘に悩んでいる人は試してみてくださいね。
みんなの口コミ（一部抜粋）
あきさめ 35歳
体に良さそうという理由でチョイスしたカイテキオリゴでしたが、続けやすくて便通改善にも効果ありです。
オリゴ糖はひかえめで癖のない甘みですから甘味が苦手な人でも抵抗がないですし、ヨーグルトだけでなく牛乳や紅茶などに入れてもとても美味しかったです。
ティータイムにいつも使っているお砂糖をこれに変えるだけでよかったのでずぼらな私でも続けるのがまったく大変ではありません。
りさ 40歳
水に溶けやすいパウダー状なので飲みやすいです。
その日の気分によって白湯に混ぜて飲んだり、ヨーグルトのトッピングにして食べたりしています。
長年の便秘が少しずつ改善されてきているのを実感中です。
総合評価：4.2
- 生きた酪酸菌を1粒に約1700万個！
- 森永乳業のビフィズス菌B-3を配合！
- 酪酸菌が効率的に短鎖脂肪酸をサポート！
- オリゴ糖・サラシアエキスが善玉菌にアプローチ！
初回限定キャンペーン！
♦初回980円（税込）送料無料で約1ヶ月分お試し可能！
さらに抽選でAmazonギフト券1,000円分が当たるチャンスあり！齋藤早苗先生考案「美腸度UPプログラム」を無料受講！| 初回価格 | 通常価格 | 主成分 |
|---|---|---|
| 980円（税込） | 2980円（税込） | 酪酸菌、ビフィズス菌 |
| 定期縛り | 容量 | 送料 |
| なし | 31粒/約1ヶ月分 | 無料 |
編集部のコメント
ラクビとは短鎖脂肪酸の酪酸を生成する酪酸菌と、森永乳業が40年かけて数千種類から選びぬいたビフィズス菌B-3がたっぷり入ったサプリメントです。
それ以外にも、善玉菌のエサになるオリゴ糖や、体内環境のバランスを整えるサラシアエキス、さらにスッキリした暮らしをサポートしてくれる植物性キトサンも配合しています。
またサプリでは珍しく生きたまま腸に届く酪酸菌を１粒あたり約1700万個も配合しています。ビフィズス菌と酪酸菌でダブル菌活できる相乗効果が期待できます。
ラクビは業界シェアNO.1(※1)を獲得し、20～40代女性が選ぶ菌活サプリNO.1(※2)にも選ばれています。またSWEETやESSEなど女性誌でもたびたび特集されており、芸能人や専門家、インフルエンサーが本気でレビューしてる商品でもあります。
※1：富士経済 H・Bフーズマーケティング便覧2020 機能志向食品編 機能志向食品 ダイエットその他 ブランドシェア（2018年実績） ※2：調査方法：インターネット調査 調査概要：2020年7月 サイトのイメージ調査 調査提供先：日本トレンドリサーチ 調査対象人数303名
しかも、サンプルだと量が物足りないと感じる方でも納得できるように、初回たった980円（税込）送料無料で1袋まるまる試すことができます！
また、購入者には無理なく結果が出せるようにと、美活アドバイザーの齋藤早苗先生が考案した、ここでしか受けることのできないプログラムも無料で配信されますよ！
さらにここだけのお得情報ですが、申込みフォーム入力後に遷移する画面で、「おまとめ3個セット」が紹介されます。
このおまとめ3個セットが大変オトクで、なんと初月が無料になります。さらに2ヶ月目、3ヶ月目も定期コースに比べて360円も安くなります。3ヶ月合計だと定期コースよりも1220円も安くなって、コスパ的にも大変お財布に優しいですよ♪
みんなの口コミ
あとき 41歳
たまたまネットで見つけて、加齢で減ってくる善玉菌が簡単に摂れると知って、ラクビをためしてみました。美容にいいのはもちろん、スッキリした気持ちになって、本当に試してよかったです。飲みやすいカプセルなので、ほんとおすすめです。
ガッキー 41歳
インターネットで色々なサプリメントをリサーチしていたら、スッキリに良いという口コミがあったのでこのラクビを購入してみました。飲み始めて3日間は変化もありませんでしたが、4日目から朝、自然なリズムに乗れるようになりました。個人的には相性の良いサプリメントでした。
4.6