「毎日全然スッキリしない…」
「何度ダイエットしてもリバウンドする…」
腸内が悪玉菌が多い状態だと、腐敗物が増加し、体に悪い影響を与えます。だから健康のためには、
善玉菌を増やして体内環境のバランスを良い状態にすることが大切です。
そこで善玉菌を多く含んだオススメ健康食品をご紹介します！
ドラッグストアや薬局にはたくさんの健康食品があるので選ぶのに迷うと思います。
そこで以下の５つのポイントに気をつけて選べば間違いないです！
実は腸内に生息する善玉菌の99.9％が「ビフィズス菌」なんです。しかしビフィズス菌は加齢とともに減少します。
赤ちゃんの時は腸内の99％がビフィズス菌ですが、60代以上だと1％以下になります。だから体内環境を整えるためにもビフィズス菌を毎日摂取しましょう。
便秘対策は毎日続けることが大切ですので、自分が飲みやすい・続けやすい物を選びましょう。
せっかく乳酸菌やビフィズス菌を摂取しても、胃酸や熱で死滅して腸に届かなければ意味がありません。腸までしっかり届く仕組みがあるサプリを選びましょう。
選ぶなら実績のない商品よりは実績のある商品の方が安心できます。またロングセラーだと口コミ評価も高く、その分、信頼性も増します。
サプリメントは毎日続けるものなので、お値段も大事です。初回価格が安くてお試ししやすかったり、まとめて購入すると割引率が高いものがオススメです。
以上の５つのポイントを抑えておけば間違いありません！
当サイトでは善玉菌サプリを利用したことがある20代～60代の男女397名にアンケートをお願いしてリアルな評価をつけてもらっているのでぜひ参考にしてください！
総合人気ランキング
更新：
総合評価：4.9
- 日本で1番売れているオリゴ糖サプリ！※1
- 善玉菌を増やして便通を改善する！
- 北海道の東証一部上場企業が開発・販売！
- 購入者のリピート率が98.75％！※2
機能性表示食品の届出表示（D674）より
本品には、ラフィノース、ラクチュロース、フラクトオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖、α-シクロデキストリンが含まれているので
便秘傾向者の便通を改善する（排便量・排便回数を増やす）機能があります。
※機能性関与成分の1日あたりの含有量：ラフィノース:1.87g、ラクチュロース: 0.82g、フラクトオリゴ糖: 0.09g、イソマルトオリゴ糖: 0.04g 、α-シクロデキストリン: 0.54g
※摂取目安量：一日5g（付属のスプーンすりきり1杯）を目安
| 初回価格 | 送料 | 主成分 |
|---|---|---|
| 2,414円+税(※3) | 無料 | イソマルトオリゴ糖など５種 |
| 1日あたり(※4) | 容量 | 種類 |
| 80.4円 | 150ｇ入り/約1ヶ月分 | 粉末 |
※1：日本能率協会総合研究所調べ(2016年5月)
※2：2018年1月1日~2018年11月30日の間に定期コース(年間)を申し込んでいる注文から算出
※3：基本コースの場合
※4：1日あたり＝初月にかかる費用/日数
編集部のコメント
カイテキオリゴは2006年から発売されている便秘改善のベストセラー商品です。
「機能性表示食品の届出表示」があるので通常売られているサプリメントと違い腸内環境を良好にし、便通を改善する効果が認められています。
発売元は北海道の「東証一部上場」の北の達人コーポレーション。
北海道の甜菜からとれたオリゴ糖など日本初となる便秘改善成分５種を配合し、腸内の善玉菌を増やして悪玉菌の増殖を抑制し、腸内環境を整えることで便秘傾向の方の便通を改善します。
味はほんのり甘い程度で基本、無味無臭の粉末なので、飲み物や食べ物に入れるだけで手軽に摂取できます。
カロリーオフなので砂糖の代わりに使用するのもおすすめです。
8年連続でモンドコレクション金賞受賞しており、またロングセラーのせいか、投稿された体験談の数も5,000以上になります。口コミ信頼度が半端ないですね。
また、カイテキオリゴには２５日間の全額返金保証がついており、使用後でも実感できなければ返金を受けることができます。
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ノーリスクで試すことができるので便秘に悩んでいる人は試してみてくださいね。
みんなの口コミ（一部抜粋）
あきさめ 35歳
体に良さそうという理由でチョイスしたカイテキオリゴでしたが、続けやすくて便通改善にも効果ありです。
オリゴ糖はひかえめで癖のない甘みですから甘味が苦手な人でも抵抗がないですし、ヨーグルトだけでなく牛乳や紅茶などに入れてもとても美味しかったです。
ティータイムにいつも使っているお砂糖をこれに変えるだけでよかったのでずぼらな私でも続けるのがまったく大変ではありません。
りさ 40歳
水に溶けやすいパウダー状なので飲みやすいです。
その日の気分によって白湯に混ぜて飲んだり、ヨーグルトのトッピングにして食べたりしています。
長年の便秘が少しずつ改善されてきているのを実感中です。
総合評価：4.8
- 生きた酪酸菌を1粒に約1700万個！
- 森永乳業のビフィズス菌B-3を配合！
- 酪酸菌が効率的に短鎖脂肪酸をサポート！
- オリゴ糖・サラシアエキスが善玉菌にアプローチ！
初回限定キャンペーン！
♦初回980円（税込）送料無料で約1ヶ月分お試し可能！
さらに抽選でAmazonギフト券1,000円分が当たるチャンスあり！齋藤早苗先生考案「美腸度UPプログラム」を無料受講！| 初回価格 | 通常価格 | 主成分 |
|---|---|---|
| 980円（税込） | 2980円（税込） | 酪酸菌、ビフィズス菌 |
| 定期縛り | 容量 | 送料 |
| なし | 31粒/約1ヶ月分 | 無料 |
編集部のコメント
ラクビとは短鎖脂肪酸の酪酸を生成する酪酸菌と、森永乳業が40年かけて数千種類から選びぬいたビフィズス菌B-3がたっぷり入ったサプリメントです。
それ以外にも、善玉菌のエサになるオリゴ糖や、体内環境のバランスを整えるサラシアエキス、さらにスッキリした暮らしをサポートしてくれる植物性キトサンも配合しています。
またサプリでは珍しく生きたまま腸に届く酪酸菌を１粒あたり約1700万個も配合しています。ビフィズス菌と酪酸菌でダブル菌活できる相乗効果が期待できます。
ラクビは業界シェアNO.1(※1)を獲得し、20～40代女性が選ぶ菌活サプリNO.1(※2)にも選ばれています。またSWEETやESSEなど女性誌でもたびたび特集されており、芸能人や専門家、インフルエンサーが本気でレビューしてる商品でもあります。
※1：富士経済 H・Bフーズマーケティング便覧2020 機能志向食品編 機能志向食品 ダイエットその他 ブランドシェア（2018年実績） ※2：調査方法：インターネット調査 調査概要：2020年7月 サイトのイメージ調査 調査提供先：日本トレンドリサーチ 調査対象人数303名
しかも、サンプルだと量が物足りないと感じる方でも納得できるように、初回たった980円（税込）送料無料で1袋まるまる試すことができます！
また、購入者には無理なく結果が出せるようにと、美活アドバイザーの齋藤早苗先生が考案した、ここでしか受けることのできないプログラムも無料で配信されますよ！
さらにここだけのお得情報ですが、申込みフォーム入力後に遷移する画面で、「おまとめ3個セット」が紹介されます。
このおまとめ3個セットが大変オトクで、なんと初月が無料になります。さらに2ヶ月目、3ヶ月目も定期コースに比べて360円も安くなります。3ヶ月合計だと定期コースよりも1220円も安くなって、コスパ的にも大変お財布に優しいですよ♪
みんなの口コミ
あとき 41歳
たまたまネットで見つけて、加齢で減ってくる善玉菌が簡単に摂れると知って、ラクビをためしてみました。美容にいいのはもちろん、スッキリした気持ちになって、本当に試してよかったです。飲みやすいカプセルなので、ほんとおすすめです。
ガッキー 41歳
インターネットで色々なサプリメントをリサーチしていたら、スッキリに良いという口コミがあったのでこのラクビを購入してみました。飲み始めて3日間は変化もありませんでしたが、4日目から朝、自然なリズムに乗れるようになりました。個人的には相性の良いサプリメントでした。
総合評価：4.5
- ビフィズス菌、乳酸菌、フェカリス菌も！
- オリゴ糖とサラシアエキスも配合！
- 30日間返金保証つき！
- 胃酸に負けず腸まで届く特殊カプセル！
初回限定キャンペーン！
♦初回980円（税抜）送料無料で約1ヶ月分お試し可能！
しかも定期縛りなしの30日間返金保証つき！
| 初回価格 | 送料 | 主成分 |
|---|---|---|
| 980円（税抜） | 無料 | 酪酸菌 |
| 定期縛り | 容量 | 種類 |
| なし | 31粒/約1ヶ月分 | サプリ |
編集部のコメント
女優・櫻井淳子さんも愛用するビオフルの特徴は生きた酪酸菌を1粒あたり2000万個も凝縮してることです。
ビオフルは酪酸菌の量にこだわると同時に、もっと短鎖脂肪酸を体に摂り入れるために製薬会社と一緒に考案した独自ハイブリッド処方で配合しています。
他にもビフィズス菌、乳酸菌、有胞子乳酸菌、フェカリス菌など内側からサポートして善玉菌を増やす成分、そして善玉菌のエサになるオリゴ糖、サラシアエキス、130種類以上の植物発酵エキスも配合しています。
生きたまま腸に届くように特殊コーティングカプセルを採用しているので胃酸もらくらく通過して酪酸菌と短鎖脂肪酸がそのまま腸に届きます。
気軽に試しやすいように、初回980円（税抜）送料無料で、定期縛りなし、さらに30日間の返金保証付きです。
ビオフルの口コミ
40代・女性
ビオフルは善玉菌を増やしてくれる酪酸菌や乳酸菌がたくさん入っていると聞いて毎日1粒飲むことを習慣にしてみたところ、毎日明るい気持ちで過ごせるようになってきました。生活が乱れがちな私にとっては欠かせない存在です。
20代・女性
ボディメイクする時はいつも激しい運動や無理な食事制限ばかりしてました。でも善玉菌を増やして体の調子を整えることがキレイになりやすいコツって知ってビオフルを飲み始めたらびっくり！これからも続けたいと思います。
総合評価：4.2
- 特殊カプセルで生きたまま届く！
- ビフィスリム菌を3000億個/袋も配合！
- 腸内フローラサポート菌を22種配合！
- モニター支持率97％！
初回限定キャンペーン！
♦初回約92％OFFの500円（税込）送料無料で約1ヶ月分お試し可能！
| 初回価格 | 送料 | 主成分 |
|---|---|---|
| 500円（税込） | 無料 | 酪酸菌と短鎖脂肪酸 |
| 定期縛り | 容量 | 種類 |
| 4回 | 90粒/約1ヶ月分 | サプリ |
編集部のコメント
スリビアの特徴は短鎖脂肪酸と酪酸菌と両方入っていることです。
短鎖脂肪酸と酪酸菌のどちらがいいのか迷う方も多いと思いますが、スリビアでは２つとも入れることで、生きた酪酸菌が短鎖脂肪酸を作り出す流れを作りつつ、今すぐ働く短鎖脂肪酸も入れることで作り出すまでのタイムラグをなくすことができます。
つまり、両方を入れる方が、どちらか１つだけ入れるよりも効率的と判断して最適の配合でハイブリッド処方しています。
また独自の菌であるビフィスリム菌（商標登録）を1袋あたり3000億個も配合しています。
ビフィスリム菌はヒトの腸内細菌から生まれた乳酸菌で定着性が良く、酪酸菌と助け合って腸内フローラに強力にアプローチします。他にもサポートする22種の菌を配合しています。
もちろん、大切な菌を生きたまま届けるために特殊カプセルを採用しています。
定期縛りはありますが、初回500円（税込）で2回目以降もずっと25％OFFの価格なのでお買い得です♪
ビオフルの口コミ
51歳・女性
いつも重だるく、万年どんよりだった私。自己流のお手入れでできることを頑張ってみましたが、手応えを感じることはできませんでした。そんな自分がまさかこんなに変われるなんてびっくりです！パート先でも噂になっちゃって恥ずかしも嬉しかったです！
30歳・女性
もともと溜め込みやすい体質で、以前からいろいろな方法を試してきました。スリビアを始めてからはこれとウォーキングが私のルーティンに。いつ飲んでもいいからかばんに常備して外出先で飲んでます。手軽なのでズボラな私でも続けられて感激です！
当サイトの各ランキングは、独自の調査や取材などを実施した上で、実際に腸内すっきり商品を利用したユーザーの口コミを含めて総合的に製作しています。ランキングは定期的に調査を実施し更新しています。
＜調査概要＞
・調査運営：腸内すっきり商品比較ナビ
・調査目的：腸内すっきり商品に対する実態調査を行い、優良商品を紹介すること
・調査方法： WEBアンケート
・調査対象： 日本国内
・調査対象者： 20代～60代の男女（腸内すっきり商品利用経験者）
・調査実施期間： 2020年4月1日～2020年4月30日
・有効回答： 397名