Dr.つるかめキッチン
管理人オススメ度：
4.2
ここがポイント！
- 現役専門医監修！
- リピート率、脅威の92.5%
- 旬な食材を使って、飽きが来ないように工夫
- メディアに取り上げられることも増えています
- 送料ず～っと無料
☆オススメできる人☆
栄養管理を整えたい方
優しい家庭の味が好きな方
コスパを重視される方
減塩料理を美味しく食べたい方
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詳細情報
料金一覧※
全メニュー28%OFFの適用中！
糖質制限コース
塩分制限コース
たんぱく質＆塩分制限コース
カロリー制限コース
緩やかな制限食コース
※上記のメニューは2025年9月時点のものになります。
配送情報
| 送料 | ずっと送料無料 |
|---|---|
| 配送方法 | クール便 |
| 決済方法 | クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ後払い（スコア後払い）、代金引換 |
| スキップ・解約 | ・いつでも可能 ※受付期限：お届け日の6日前まで |
初回キャンペーン・継続特典など
メニュー一覧※
人気メニューBEST3
ハンバーグデミグラスソース
牛蒡と牛肉のカレーマヨネーズ
炭火焼チキン
あんこうと木の子の四川風炒め
チキンカツ
鶏団子のチーズクリームソース
ブリの西京焼き
海鮮塩炒め
鶏のスパイス炒め
すき焼き風煮
チキン南蛮
メバルの彩り中華ソース
ハッシュドビーフ
牛肉のトマト煮
野菜ハンバーグの昆布あんかけ
※上記のメニューは2025年9月時点のものになります。
※特徴※
現役専門医が監修しているという事で注目を浴びているのが、Dr.つるかめキッチンです。
専門医が減塩されていること前提に美味しさ・バランスも考えて献立が考えられていますので、より健康と食事に重きを置いていらっしゃる方に支持されています！
また食事の内容としては家庭料理のような優しさを感じる献立が多く、飽きがこないよう旬の食材を常に取り入れる工夫がされている点も評価されていました！
全国どこでも送料無料(ず～っと)なのも嬉しいポイントで、リピート率は驚異の92.5％を誇っています！
キャンペーンがいつ終了するか分からないので、ぜひお得な期間に一度お試しください♪
味付けも濃すぎず薄すぎずでちょうど良い
評価：
4.5
6つのコースから好きなものを選べるようになっていますが、つるかめバランス栄養御膳を選びました。和食中心のメニューですが、レンジで温めるととてもい香りがしました。味付けも濃すぎず薄すぎずでちょうど良いものでした。毎日違う献立になっているので、食事に飽きが来ないのも良いですね。7食セットと14食セットがありますが、後者の方が割安なのでおすすめです。
ステップバイ / 40代
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|---|---|---|---|
| 商品名 |  デリピックス |
 ライフミール |
 Dr.つるかめキッチン |
| 評価 |  4.9/5.0 |
 4.5/5.0 |
 4.2/5.0 |
| 料金 (セット) |
6食/3,402円 8食/4,543円 10食/6,254円 |
7食/3,640円 10食/2,100円※1 20食/9,800円 |
7食/5,184円 14食/9,828円 21食/14,364円 |
| コスパ※2 |  1食576円 (税込633円) |
 1食210円～ |
 1食684円 |
| 送料 | 1089円〜※3 |
980円 |
770円 |
| メニュー | 100種類以上 |
102種類 |
5種のコース |
| おいしさ | フレンチシェフ監修 |
管理栄養士監修 |
リピート率92.5%※4 |
| ヘルシー | 糖質30g以下 塩分2.5g以下 タンパク質20g以上 |
糖質30g以下 塩分2.5g以下 |
選べる5つのコース |
| 初回特典 | 初回2,300円OFF中 | 定期10食セット 初回約59%OFF |
ずーっと28％OFF |
| 口コミ |  |
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| 公式 |  |
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※1 ライフミール10食2,100円は初回限定
※2 コスパ料金は1食あたりの最安値で計算
※3 地域によって異なります。
※4 公式サイトより(n=67:2020年1月注文より算出)
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