宅配食(低糖質)ランキング

糖質30g以下の人気宅配食
\ 毎日50食以上が選ばれています!! /

宅配 弁当 ランキング1位 宅配 弁当 ランキング2位 宅配 弁当 ランキング3位
商品名 ライフミール 公式
ライフミール
デリピックス 公式
デリピックス
まごころケア食 公式
まごころケア食
評価
4.7/5.0

4.4/5.0

4.2/5.0
料金
(セット)

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コスパ※3 評価
1食210円~
評価
1食576円
(税込633円)
評価
1食/約345円~
送料 評価
980円
評価
1089円〜※4
評価
770円
糖質 評価
選べる15g~30g以下
評価
選べる15g~30g以下
評価
糖質制限コースを選択
メニュー 評価
43種類
評価
35種類
評価
50種以上
品質 評価
管理栄養士監修
評価
フレンチシェフ監修
評価
リピート率92.5%※5
初回特典 定期10食セット
初回約59%OFF
初回2,300円OFF中 冷凍庫の無料レンタル可能
口コミ 口コミボタン 口コミボタン 口コミボタン
公式

※1 ライフミール10食2,100円は初回限定
※2 デリピックス26食の料金内訳(お弁当・ご飯・オープンサンド6食)の価格)
※3 コスパ料金は1食あたりの最安値で計算
※4 地域によって異なります。
※5 公式サイトより(n=67:2020年1月注文より算出)

現代の食べ物は糖質がいっぱい…!

日本の食べ物は安全と思われがちですが、世界的に見ると日本は糖尿病人口は第9位。

日本は糖尿病人口は第9位。

「好きな食べ物を好きなだけ」といった食生活は思わぬ病気を引き起こします。

糖質はお米やお菓子に多いイメージですが、味付けでおかずにも糖質が含まれています。

糖質の1日の摂取目安とは

厚生労働省によると糖質の1日摂取目安は約250g~325gとなります。

一日3食の方だと、1食あたり約83g~108gが目安です。

糖質の1日の摂取目安とは

ご飯並盛(200g)で糖質は76.2g。
毎食33g以上のおかずを摂ってしまうと糖質オーバーになりやすいです。

管理しやすい宅配食で続ける糖質制限

宅配食サービススライドショー1
宅配食サービススライドショー2
宅配食サービススライドショー3
宅配食サービススライドショー4
宅配食サービススライドショー5

当ページでは糖質の内容量が表記されている宅配食を厳選。
その中でも特に下記の点に注目し、オススメ順にランキングで紹介します。

  • 糖質30g以下までの宅配食
  • 味の評価・コスパ満足度も高い
  • メニューが豊富で選択肢が豊富

ぜひ美味しい料理で、無理のない糖質制限を手軽に試してみてくださいね♪

定期初回約59%OFFキャンペーン中!
LifeMeal(ライフミール)

管理人オススメ度:管理人おすすめ度4.7

lifemeal(ライフミール)

ここがポイント!
  1. 定期初回10食セットが2,100円で注文可能
  2. 一流シェフからも品質に高い評価
  3. 全品糖質30g・15g基準!食塩も2.5g以下
  4. メニュー100種類以上!細かくアレルギー表も明記
  5. 【10食・20食セット限定】定期便注文で冷凍庫のレンタル無料

☆オススメできる人☆

  • 初めての宅配食を利用する方
    初めての宅配食を利用する方
  • コスパ+味も重視したい方
    コスパ+味も重視したい方
  • 健康面に気を付けたい方
    健康面に気を付けたい方
  • 継続して利用したい方
    継続して利用したい方

初回限定10食セット約59%OFF
1食当たり210円のキャンペーン中!

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料金一覧

まとめて注文すると割引が適用されます!

lifemeal料金1
lifemeal料金2
lifemeal料金3
lifemeal料金4
lifemeal料金5

※上記の価格は2025年8月時点のものになります

配送情報
送料 沖縄県以外:980円
沖縄県:1,480円
配送方法 ヤマト・クール便
決済方法 ・クレジットカード
・Amazon Pay
・GMO後払い
※まとめ買い購入の場合はクレジットカード決済のみとなります。
スキップ・解約 ・いつでも可能
※受付期限:お届け日の5日前まで

初回キャンペーン・継続特典など

lifemealキャンペーン1
lifemealキャンペーン2

メニュー一覧

人気メニューBEST3

ライフミール商品1
チーズデミハンバーグ弁当
ライフミール商品2
タンドリーチキン弁当
ライフミール商品3
ヒレカツトマトチーズかけ弁当
ライフミール商品4
タラのアクアパッツァ風弁当
ライフミール商品5
ローストチキン赤ワインソース弁当
ライフミール商品6
鶏肉のトマトすき焼き弁当
ライフミール商品7
ブリの照焼き弁当
ライフミール商品8
ベルギーワッフル(プレーン)
ライフミール商品9
ベルギーワッフル(チョコ)

その他豊富なメニューが100種類以上あります!
ぜひ一度、公式ページでご確認ください!

※上記のメニューは2025年8月時点のものになります。

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※特徴※

糖質制限中の方や、塩分に気を付けている方にオススメしたいのがLifeMeal(ライフミール)です。
メニューは糖質30gまたは15g、食塩2.5g以下という基準を作り、ライフミールのお弁当は現代の健康問題に適切なアプローチをすることが出来ます。

「ヘルシー路線だと味が淡泊になりがち」というイメージがありますが、ミシュラン1つ星シェフから推薦コメントを頂くほど、味の品質は高い評価を得ています。

食べ応えが得られるよう具材を大きめにカットする工夫もしてあり、ヘルシーなのに食事の高い満足度が得られるよう研究をされています。

少しでもライフミールの宅配食サービスが気になった方にお得なキャンペーンが実施中です!
10食セットが約59%OFFの2,100円で注文を受付中です!

1食あたりが210円と気軽に試すことが出来ますし、10食プランを継続した場合、1食あたり436円までコストを抑えられることができます。

また10食・20食プラン限定になりますが、冷凍庫の無料レンタルキャンペーンも実施中です!
まとめて注文をしてしまうと、自宅の冷凍庫が圧迫されちゃうという方にも安心のサポートが付いております。

キャンペーンがいつ終了するか分からないので、ぜひお得な期間に一度お試しください♪

毎日飽きないマイルドな味

評価:55.0

大学時代は自炊を頑張っていましたが、就職後は多忙でコンビニやデリバリーに頼りっきりに。お金がかかるのでレトルトやお惣菜を買うようにしたのですが、それも面倒になってしまいました。

そこで冷凍弁当を試してみようと思ったときにライフミールを見つけたんです。
色々なものを食べたいなと思っていたので、自分で選べる点は魅力でした。

実際に食べてみるとエビチリなどの主食はもちろん、コールスローなどの副菜もちゃんと美味しかったので驚きました。

レビュー画像- / 20代
2025-8-15

※公式サイトで掲載されている口コミから抜粋

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一流フレンチシェフ監修!味重視ならココ
DELIPICKS(デリピックス)

管理人オススメ度:管理人おすすめ度4.4

DELIPICKS(デリピックス)

ここがポイント!
  1. 一流フレンチシェフの味を気軽に家で楽しめる
  2. 「おかずのみ」「ごはん付」「ごはん半分をブロッコリー」に変更可能
  3. 糖質平均30g以下、タンパク質平均15g以上で栄養面もバッチリ
  4. メニュー100種類以上!自動提案機能で選ぶ手間を省くことも可
  5. 継続注文で最大13%OFF

☆オススメできる人☆

  • 一流フレンチシェフの料理を食べたい方
    一流フレンチシェフの料理を食べたい方
  • 洋風・和風の料理が好みの方
    洋風・和風の料理が好みの方
  • 健康面に気を付けたい方
    健康面に気を付けたい方
  • 継続して利用したい方
    継続して利用したい方

初回限定2,300円OFF
本格料理をご自宅でお試しください!

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料金一覧

まとめて注文すると割引が適用されます!

delipicks料金1
delipicks料金2
delipicks料金3
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1食当たりの価格
delipicksコスパ1
delipicksコスパ2
delipicksコスパ3

※上記の価格は2025年8月時点のものになります

配送情報
送料 1089円〜 ※地域によって異なります。
配送方法 ヤマト・クール便
決済方法 ・クレジットカード
・Amazon Pay
・コンビニ後払い(ミライバライ)
スキップ・解約 ・いつでも可能
※受付期限:毎週日曜23:59までにマイページから変更

初回キャンペーン・継続特典など

delipicksキャンペーン1
delipicksキャンペーン2

メニュー一覧

人気お弁当ランキング

デリピックス商品1
ハンバーグ 飴色玉ねぎのシャリアピンソース
デリピックス商品2
味わいほっこり 牛肉とごぼうの時雨煮
デリピックス商品3
魚介だしが効いた 濃厚シーフードグラタン
デリピックス商品4
ハンバーグ 自家製赤ワインソース-ヴァンルージュ-
デリピックス商品5
じっくり煮込んだビーフシチュー 赤ワイン仕立て
デリピックス商品6
米油で揚げたチキン南蛮 具だくさんタルタルソース

ご飯・パスタ類

デリピックス商品1
レモンでさっぱり ローストチキンと彩り野菜のパエリア
デリピックス商品2
2種のパスタ -桜海老とたらこのソース&濃厚バジルクリームソース-
デリピックス商品3
2種のパスタ -トリュフオイル香るカルボナーラ&粗挽き肉のボロネーゼ-

あと一品グルメ

デリピックス商品10
【横浜中華街・食べログ百名店】ボリューム満点!大肉まんじゅう
デリピックス商品11
【2022年ドイツ国際コンテストIFFA】金賞受賞 海藻入り大山鶏フランク
デリピックス商品12
STYLE BREADハニーソイ(はちみつ豆乳パン)

その他豊富なメニューがたくさんあります!
ぜひ一度、公式ページでご確認ください!

※上記のメニューは2025年8月時点のものになります。

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※特徴※

一流フレンチシェフが監修していて「美味しい!」と話題のデリピックス。

そのメニューは100種類を超えていて、自家製ソースや独自レシピで作られたその味が好評です。

また、「ごはん付、半分ブロッコリーにするなど自由なカスタマイズ」「美味しい+しっかり栄養管理」「メニューが選びやすいよう自動提案機能」の健康面やサービス機能面でも充実しております。

そして現在デリピックスでは初回特典として初回料金2,300円OFFが付いております!
これはまとめて購入割引と併用して適用されますので、お試しで注文しやすいのがポイントです。

さらに続ければ続けるほどお得になるマイランク制度などもありますので、初めてのご利用の方にも、継続して利用されたい方にもオススメのキャンペーンが実施されております!

ぜひこのお得な期間に、デリピックスをお試しください!

ベースの味付けがしっかりしてる

評価:55.0

有名どころの宅配食を食べてきましたが、私はデリピックスがベストだと思っています。

正直、他の宅配食は美味しくなくて続けることが難しかったのですが、デリピックスはお肉も魚も美味しい。きっとベースの味付けがしっかりしてるんだと感じます。

私はローストポークのお料理がとても好みでした。
あと、メニューで冒険してみても基本的にハズレが無いので、飽きずに続けられています。

レビュー画像よっこ / 40代
2025-6-10

※募集した口コミから掲載

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糖質制限の専用コースあり
まごころケア食

管理人オススメ度:管理人おすすめ度4.2

まごころケア食

ここがポイント!
  1. 注文メニューの自由度が高い
  2. 保管用冷凍庫が無料でレンタルが可能
  3. 一食当たり塩分2.0g以下
  4. 主菜1品・副菜3品のバランスの取れた献立
  5. 国内工場で、ひとつずつ手作り

☆オススメできる人☆

  • お試しで利用したい方
    お試しで利用したい方
  • コスパを重視したい方
    コスパを重視したい方
  • 栄養バランスを重視したい方
    栄養バランスを重視したい方
  • 冷凍庫のスペースが心配の方
    冷凍庫のスペースが心配の方

詳細情報

料金一覧

お試しの都度注文もOK!
定期注文すると1食当たりの料金もお得に♪

まごころケア食料金1
まごころケア食料金2
まごころケア食料金3
まごころケア食料金4
まごころケア食料金5
まごころケア食料金6
まごころケア食料金7
まごころケア食料金8
まごころケア食料金9

※上記の価格は2025年10月時点のものになります

配送情報
送料 沖縄県以外:1,080円
沖縄県と一部地域:1,580円
配送方法 ヤマト・クール便
決済方法 ・クレジットカード
・コンビニ(前払い)
・銀行振込
・口座振替
・GMO後払い
・代金引換
・Paidy
・Amazon Pay
・PayPay
※ただし定期購入はコンビニ決済と銀行振込は利用できません。
スキップ・解約 ・いつでも可能
※受付期限:次回の商品到着の6日前まで

初回キャンペーン・継続特典など

まごころケア食キャンペーン1
まごころケア食キャンペーン2

メニュー一覧

人気メニューBEST3

まごころケア食商品1
豚すき弁当
まごころケア食商品2
青椒肉絲弁当
まごころケア食商品3
鰆の味噌幽庵焼き弁当
まごころケア食商品4
若鳥の利休焼き弁当
まごころケア食商品5
鳥の照り焼き弁当
まごころケア食商品6
鰆の柚子醤油焼き弁当
まごころケア食商品7
鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き弁当
まごころケア食商品8
すき焼き風煮弁当

その他豊富なメニューが50種類以上あります!

※上記のメニューは2025年9月時点のものになります。

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※特徴※

今、人気急上昇中なのが「まごころケア食」です。

まごころケア食は管理栄養士の方が監修しており、加えて国内製造というWの安心感が支持されています!

加えて、宅配食を注文した時に困らないように
保存用冷凍庫を無料でレンタルできるというサービスが、とても好評で重宝されています!

割引特典やキャンペーンも豊富で、気になるコスパ面も1番良い宅配食ですので、これを機会に1度試してみるのは良いかもしれませんね!

塩分制限を考えている方にはおすすめです。

評価:55.0

腎臓病のため、塩分控えめの食事を余儀なくされてしまい、自炊ではなかなか難しいし、減塩の食事は費用がかかるし、おいしくないしと、迷っていたところ、まごころケア食の宅配食を試してみました。実際塩分制限の食事でも、美味しいものばかりで目から鱗が落ちる思いがいたしました。塩分制限を考えている方にはおすすめです。

レビュー画像ともか / 20代
2025-8-15

※募集した口コミから掲載

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糖質30g以下の人気宅配食
\ 毎日50食以上が選ばれています!! /

宅配 弁当 ランキング1位 宅配 弁当 ランキング2位 宅配 弁当 ランキング3位
商品名 ライフミール 公式
ライフミール
デリピックス 公式
デリピックス
まごころケア食 公式
まごころケア食
評価
4.7/5.0

4.4/5.0

4.2/5.0
料金
(セット)

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コスパ※3 評価
1食210円~
評価
1食576円
(税込633円)
評価
1食/約345円~
送料 評価
980円
評価
1089円〜※4
評価
770円
糖質 評価
選べる15g~30g以下
評価
選べる15g~30g以下
評価
糖質制限コースを選択
メニュー 評価
43種類
評価
35種類
評価
50種以上
品質 評価
管理栄養士監修
評価
フレンチシェフ監修
評価
リピート率92.5%※5
初回特典 定期10食セット
初回約59%OFF
初回2,300円OFF中 冷凍庫の無料レンタル可能
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公式

※1 ライフミール10食2,100円は初回限定
※2 デリピックス26食の料金内訳(お弁当・ご飯・オープンサンド6食)の価格)
※3 コスパ料金は1食あたりの最安値で計算
※4 地域によって異なります。
※5 公式サイトより(n=67:2020年1月注文より算出)