通販シャンプー研究所

かゆみ、フケ、臭い、等...頭皮のトラブルには様々な種類があり、周りにも少し相談しにくいものですよね。
しかし、そんな頭皮トラブルも放って置くと症状の悪化や薄毛、髪が細くなるといった深刻な問題へと繋がってしまいます。

今回は頭皮の悩みの原因を知り、症状を軽減できる方法をまとめました。
またそういった頭皮トラブルに関しての対策となるシャンプーなども合わせてご紹介いたしますので参考にしていただければ幸いです。

頭皮のかゆみ

症状の原因

最近頭皮トラブルでも多く症状が見られるのが、この頭皮のかゆみ。
我慢ができずに爪で掻いてしまうと一時的にかゆみが治まりますが、またしばらくしたら同じ所がかゆくなってしまうことってありますよね。

頭皮のかゆみの原因として可能性があるのは以下のとおりです。

さまざまな原因があり、また複数の問題が積み重なってしまって症状が出てしまっている事が多いようです。
なので、掻かないように心がけていても症状の改善は難しく一つ一つ原因となるものを考えてみましょう。

頭皮のかゆみで考えられる原因は頭皮の雑菌が繁殖または洗剤の洗残しが考えられます。
洗剤の洗残しは頭皮のダメージの大きな原因になります。また濡れたままの頭皮は雑菌が繁殖しやすいため、そこから頭皮の匂いにも繋がってしまいます。

まず自宅でも予防対策が出来る方法として、シャンプーの方法で症状がよくなる可能性があります。
シャンプーする際に下記の項目に気をつけて洗ってみてください。

簡単に、そしてお金をかけずに自宅でも対策が出来ますので、頭皮のかゆみで悩んでいる方はぜひ試してみてください。
上記の方法でも改善が見られない場合は他にも原因が考えられるため、皮膚科に相談してみましょう。

皆さんはフケの原因をご存知でしょうか。実はフケが出てしまうのは頭皮のカビが原因なんです！

といっても、フケの原因である「フケ原因菌」というのは人の皮脂を食べて生きる菌であり、どんな人でも持っている菌です。
しかしフケが多く出てしまう方はその菌が増えすぎてしまっていると考えられています。

フケの正体は古くなった細胞です。人の皮膚というのは頭皮に限らず常に新しい細胞が作られ続けているので、古い細胞というのは時間とともに剥がれてしまいます。この剥がれ落ちた細胞が頭皮の場合は髪の毛に絡んでしまい落ちずに目立ってしまうのです。

他にもフケの原因として、不規則な食生活や睡眠不足、ストレスなども考えられますが頭皮の環境を整えることで改善する可能性があります。下記に対策としてまとめましたのでフケでお悩みの方は試してみてください。

カビが繁殖している状態では、食生活の改善をしたり十分な睡眠を取っても思ったほど効果は得られません。
清潔に保ちつづけることが非常に大切で、そのためには頭皮に直接関係するものにも意識しなければなりません。

シャンプーを念入りにしても普段使っている帽子や枕カバーにはたくさんの菌が繁殖してしまい、朝起きたときには頭皮にも菌が繁殖してしまっている可能性もあります。まずは頭に直接つけるものを清潔にし始める所が改善の第一歩となります。

男性に多いと思われがちですが、女性の中でも頭皮の臭いが症状に出てしまう方もいらっしゃいます。
頭皮の臭いの原因は頭皮の汚れ、食事の偏り、頭皮の生乾きなどが主な原因として考えられています。

汗や皮脂などは一日一回のシャンプーで対処することが出来ますが、問題は食事の偏りと頭皮の生乾きが原因となる方多くいらっしゃいます。

頭皮の匂いに関しても様々な原因が考えられますが特にオイリー肌の方が抱えやすい症状であり、頭皮の皮脂腺はTゾーンの約2倍あるとも言われています。脂料理を多く摂取してしまうと過剰な脂が分泌されてしまい頭皮の毛穴が詰まってしまい臭いの原因になります。臭いが気にならないという方でも年齢と共に臭いが強くなってしまうので上記の項目に一つでも当てはまっていた方は要注意です。

頭皮の臭いを強くさせないためには、過剰な皮脂を頭皮に「残さない」「増やさない」ことが重要になります。
そのためには今までの生活習慣を変化させる必要もありますが、お金をあまり使わずに改善できるので一つずつ改善してみてくださいね。

毎日シャンプーしているのに、臭いがしてしまう方は毛穴に皮脂が詰まってしまっている可能性が非常に高いです。
軽く汗を流す程度でもいいので体を動かして、内側から脂と一緒に水分を出すことによって、詰まっていた皮脂を洗いやすくさせてくれます。

頭皮の臭いが気になる方の中でシリコーン系のシャンプーやリンスを使用している方は、一度使用を中止して仕上がりがさっぱりするようなシャンプーに切り替えましょう。
頭皮を清潔に維持していくことで臭いの改善が期待できます。

かゆみ、フケ、臭いなどの頭皮トラブルはこれから大きな悩みに繋がる初期症状です。
「ただのかゆみだし...」「我慢しようと思えば出来るし...」と放って置いてしまうと、抜け毛や細毛、臭いの悪化に繋がり外出するのも苦手意識を持ってしまいます。

症状を後回しにせず、なるべく早い対処が健やかでツヤのある髪に繋がります。
悩みにあったシャンプーを使うことで症状の改善、そして完治とは言えませんが気にならなくなるほどになったら嬉しいですよね。

一生付き合っていく自分の体だからこそ、自分の合う物、商品を選んでいってくださいね。