顔や頭に汗をかく原因

暑くなると汗で悩む方も多いのではないでしょうか？
・自分ひとりだけ顔汗かいてて、はずかしい
・美容室で髪を切ってもらうときに顔汗がひどくて申し訳ない
・汗でメイクもセットした前髪もぐちゃぐちゃで、前髪もぺちゃんこ

 

周りは涼し気な顔をしているのに、自分だけなんでと顔汗に関しての悩みは付きませんよね…

 

ここではまず、顔汗の主な原因を紹介します。

 

1. 運動不足

運動不足で普段から汗をかく機会が少ないと、汗腺が鈍ってしまい腕や手足、下半身から汗をかくことが少なくなってしまいます。

 

そして、手足の汗が少なくなると、顔などので体温調節をするようになるので、顔の汗腺の負担が高まります。

 

結果として、暑くなったり、少し運動しただけでも顔から汗が大量に吹き出してしまうのです。

 

 

2. 肥満体型

肥満だと脂肪が多く、体に溜まった熱を外に出しにくい傾向があり、体脂肪率の低い人よりも体温が上がりやすくなります。

 

体温の調節は汗で行いますが、肥満の人は大量に汗をかいて調節をする必要があり、頭や顔からも汗をかいてしまうのです。

 

3. 多汗症

暑くもなく、特別運動などもしてないのに、汗が止まらない場合は、多汗症の可能性があります。

 

したたり落ちるような汗や、手足に水ぶくれができたりなどの症状を引き起こすことがありますので、

 

そのような場合は医療機関に相談してみましょう。