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はじめまして!薬事法管理者の立松と申します。
薬事法管理者
家族のために「正しい知識を身に付け、正しく伝えたい」という思いから、薬事法管理者の資格を取得致しました。ご覧頂いている方に「安心してサプリを選んで頂けるように」という事を心がけ、ルテインサプリメントの情報を発信しております!
■保有資格:薬事法管理者(薬事法有識者会議認定)

今日の小話!
ルテインは、量より○○と一緒に摂取するのが良いです!
 (詳しくは下記をご覧ください↓)

 

くっきりスッキリ!私の瞳のために、ルテイン習慣

「目のケア、どうしたら良いか分からなかったけど…ルテインだったんだ!」

 

そう気づいた方や、小耳に挟んだあなたに今、このページをご覧頂いていると思います。

 

老眼の改善・予防

 

ルテインの大切さについてご紹介させて頂きますと、

・目の大切な膜(網膜)に色素を増やして、物をくっきり、はっきり見えるようサポート
(かすみ目・ぼやけ対策)
・画面から発せられるブルーライトなど、光の刺激から目を守る
(充血対策)
・目の抗酸化作用がある(老眼対策)
etc…

と、目を守る上で大切な成分でして、本来の自分の目に戻るサポートをしてくれる成分なんですね。

 

マリーゴールドからルテインを抽出

(ルテインが抽出されるマリーゴールド)

 

そんな頼もしいルテインですが、

年齢を重ねると、どんどん減っていってしまう
体内で、自力で作りだすことは出来ない

という大きな問題があります。

 

そのため、ルテインを外から摂取することは非常に重要なのですが、そのことがあまり知られていないというのもまた事実です…!

 

そこで味方になってくれたのが、ルテインサプリでした。

ルテイン サプリ 口コミ

 

ルテインサプリも、本当の口コミでようやく広まってきたのですが、

・たくさんある…結局、どれが良いの?

と、迷ってしまうことが多くなっているという声を良く聞くんですね。

 

そこで、ルテインサプリメントを選ぶときの3つのポイントをまとめてみますと、

 

①機能性表示食品かどうかをチェック!

サプリメントは大きく分けると2種類ありまして、

機能性表示食品消費者庁に届け出済の、特定の効果が認められた成分が入っているサプリメント。
栄養機能食品…届け出されていないサプリメント。効果や機能を表記することが認められていない。

といった所が、大きな違いだったりします。

 

眼科医がすすめるサプリメント

 

サプリメントの中には正直、粗悪な商品もあります。

 

こういった粗悪な商品が出回らないように作られたものが機能性表示食品だったりもしますので、

・サプリメントを選ぶときは機能性表示食品と表記されているものを選ぶ

というのは絶対に外したくないポイントだったりしますので、1番始めにお伝えさせて頂きました。

 

 

②ゼアキサンチンが配合されているかどうか。

ルテインは、含有量や吸収率よりも大切な指標として「ゼアキサンチンという成分が含まれているかどうか」という所が大切です。

 

ルテイン…主に目の黄斑部と呼ばれる部分に存在する抗酸化物質。
ゼアキサンチン…黄斑部のさらに中心の視神経に存在する抗酸化物質。

 

老眼 白内障 緑内障図で表すと…

 

ルテイン ゼアキサンチン 図解

上図の場所に、本来ある抗酸化物質です。

 

アメリカの研究※1では、ルテインに加えてゼアキサンチンを摂取することで

・(ルテインだけの摂取と比較して)黄斑変性症のリスクが、さらに54%引き下げられた

といった研究結果が出ているんですね。
※14000人以上を対象にした『AEWDS2』という試験において、ルテイン10mgとゼアキサンチン2mgを摂取すると結果が良かったことが実証されました。

 

老眼 対策 対処

 

ルテインとゼアキサンチンを摂取することは

目(眼球)全体をしっかりケアできる

という事が言えますので、ルテインに加えてゼアキサンチン配合のものを選ぶのがオススメです!

 

 

③口コミでの評価

最後に参考したいものとしては、実際にルテインサプリを飲んだ方の口コミ評価が参考になります。

 

やはり多くの方が「これ、良い!」と言っているものは、

あなたにとっても、良いと実感できる可能性が高いもの

と言えますので、ぜひ口コミを参考にしながら選んでみて頂けましたらと思います!

 

ルテイン 効果ある

 

当サイトでは機能性表示食品であることを前提に、口コミで人気の高いルテインサプリをランキングにしてご紹介させて頂いていますので、ぜひご参考頂けましたら幸いです!

当サイト人気ルテインサプリ

全て、機能性表示食品のサプリです!

1番人気
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ロートV5
アクトビジョン

めなり極

め・まもーる

特徴

ロート製薬の確かな品質

成分多種

ルテイン量多い

機能性関与成分

ルテイン・ゼアキサンチン
(W配合)

ルテイン・アントシアニン
(W配合)

ルテイン

注目成分

ビタミンE

ゼアキサンチン

アントシアニン

初回価格

2700円
実質1350円※1
縛りナシ

980円
縛りナシ

980円
※但し、縛り3回アリ

2回目以降価格

4860円
実質2430円※1
縛りナシ

3215円

1,555円
※但し、縛り3回アリ

送料

無料

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100円

口コミ
総合評価

※1 ロートV5アクトビジョンの価格について
1袋が約2ヶ月分=1回に約2ヶ月分のお届けになるため、
・初回のお支払いは2700円(2回目以降、2ヶ月分で4860円)
・1ヶ月あたり実質1350円(2回目以降、1ヶ月あたり実質2430円)
となります。

当サイト人気No1
ロートV5アクトビジョン

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ロートV5アクトビジョンの値段一覧

2700 5400前後 6250 6845
定期(縛りナシ) 単品(公式出品) 転売業者の値段で変動
公式サイトで見てみる>>

詳細情報

定期コース・初回価格
2回目以降の価格
定期縛り
初回・2700円(約2ヶ月分)
=4860円(約2ヶ月分)
1ヶ月あたり約2430円
無し
機能性関与成分 プレゼント
ルテイン・ゼアキサンチン(W配合) 携帯用ケース
飲みやすさ 区分
1日1粒目安 機能性表示食品
※特徴※

目薬でも有名なロート製薬が販売している「ロートV5シリーズ」の最新作!

 

なんと言っても、その確かな品質と実績には圧倒的な信頼感があって「安心して始められた!」という声も多かったりします!

 

また「ロートV5アクトビジョン」の注目ポイントとしては
ルテイン、ゼアキサンチンが黄金比で配合されている!
という所で、しっかりケアして【見る力を改善できる】という所がポイントなんですね。

 

 

1番欲しい成分がしっかり配合されているのも嬉しい所ですし、さすがロート製薬だと感じた所でもありました!(上から目線ですみません…!)

 

そんな「ロートV5アクトビジョン」ですが、
1ヶ月あたりのコスパ◎!
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信頼のロングセラー
めなり極

管理人オススメ度:4.7

30日間全額返金保証付!
  • 3点同時ケア!(ぼやけかすみ・ピント・疲労感)
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目に関して、気になることが多い方
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めなり極の値段一覧

公式・(定期初回)980(縛りナシ)(税込) 3440(税込) 3860(税込) 3980(税込)
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詳細情報

定期コース・初回価格
2回目以降の価格
定期縛り
980円(プレゼント付)(税込)
3219円(税込)
無し
機能性関与成分 PICKUP成分
ルテイン・アントシアニン(W配合) ゼアキサンチン
飲みやすさ 区分
1日2粒目安 機能性表示食品
※特徴※

ルテインサプリとしてロングセラーを誇っている「めなり極」!

 

めなり極の特徴としましては
ルテインとアントシアニンのW機能性表示成分で、目のぼやけやかすみ・ピントの調節力・疲労感を同時にケアできる!
という所が何よりの特徴になっています!

 

その評判の良さはモンドセレクション金賞を5年連続受賞、楽天ランキング3冠達成、リピート率驚異の88.7%という数字が裏付けていました!

 

 

そんなめなり極ですが、
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実際に試した方の口コミ

 

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管理人オススメ度:4.4

モンドセレクション最高金賞受賞!
  • 2粒あたりのルテイン含有量が15mgと多い!
  • 定期コースの特典が豪華!
  • サプリメントで有名な「えがお」のサプリ!

☆オススメできる人☆
ルテインの含有量が多いサプリを希望される方
特典に魅力を感じられる方

 

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モンドセレクション最高金賞受賞!

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詳細情報

定期コース・初回価格
2回目以降の価格
定期縛り
980円
1,555円
有・3回
機能性関与成分 PICKUP成分
ルテイン アントシアニン
飲みやすさ 区分
1日2粒目安 機能性表示食品
※特徴※

サプリメントブランドとして有名な「えがお」から出ている、め・まもーる

 

め・まもーるの特徴は
・1回摂取あたりのルテイン含有量が多い!
という所が特徴になります。

 

 

加えて、
初めての方限定・定期初回特別価格が980円
くまもんのサプリケースが付く特典!
さらにマルチビタミンのサプリメント付き!
とコスパ面でも親切ですので、栄養に加えて特典も豊富な「め・まもーる」オススメです!

 

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実際に試した方の口コミ

 

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管理人オススメ度:4.3

有名ブランドやわたのサプリ!
  • 安心の全額返金保証付!
  • GMP認定工場で製造!
  • たくさん注文するほどお得に!

☆オススメできる人☆
ルテイン以外は摂取したくない方
「やわた」のブランドに安心感を覚える方

 

 

 

メラックスeyeの最安値

1位 - - 2位
1944 取扱無し 取扱無し 2160
※転売屋による出品にご注意ください※
公式サイトが最安値>>

詳細情報

定期コース・初回価格
2回目以降の価格
定期縛り
1944円
1944円
無し
機能性関与成分 PICKUP成分
ルテイン 無し
飲みやすさ 区分
1日粒目安 機能性表示食品
※特徴※

有名ブランドやわたから出ているルテインサプリが「メラックスeye」です。

 

やわたのサプリの特徴としましては安全水準を高いレベルで保っており、各種安全認証を取得していることから、安心して口にできることが高い評価に繋がっていたりします!

 

「メラックスeye」に関しましては、純度の高いルテインが配合されていて、他の余分な成分が入っていないという所が特徴になりますので「良いルテインだけを摂取したい!」とお考えの方にはオススメできるサプリだったりします!

 

そんな「メラックスeye」ですが、らくらく定期便だとお得になっていたりしますので、気になった方はネットでチェックされてみると良さそうです!

 

 

 

実際に試した方の口コミ

 

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管理人オススメ度:3.9

モンドセレクション最高金賞受賞!
  • 高濃度のルテインエキス配合!
  • 定期コースだと33%オフ!
  • 1日の推奨摂取量をしっかりカバー!

☆オススメできる人☆
・ルテインだけを摂取したい方
お値段は高くても、品質の良いものが欲しい方

 

定期コースなら33%もオフ!
モンドセレクション最高金賞受賞!

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一目瞭然Wの最安値

1位 2位 2位 2位
4279 取扱ナシ 取扱ナシ 取扱ナシ
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詳細情報

定期コース・初回価格
2回目以降の価格
定期縛り
4279円
4279円
無し
機能性関与成分 PICKUP成分
ルテイン みつろう
飲みやすさ 区分
1日2粒目安 機能性表示食品
※特徴※

モンドセレクションの中でも最高金賞を受賞したのが「一目瞭然W」です。

 

高濃度のルテインエキスが配合されており、良くも悪くもほぼルテインだけで出来ているのが特徴だったりするんですね。

 

そんな一目瞭然ですが、
定期コースだと、WEB限定で33%オフ!
だったりしますので、純度の高いルテインサプリをお求めの方はチェックしてみて損はなさそうです!

 

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実際に試した方の口コミ

 

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当サイト人気ルテインサプリ

全て、機能性表示食品のサプリです!

1番人気
サプリ

ロートV5
アクトビジョン

めなり極

め・まもーる

特徴

ロート製薬の確かな品質

成分多種

ルテイン量多い

機能性関与成分

ルテイン・ゼアキサンチン
(W配合)

ルテイン・アントシアニン
(W配合)

ルテイン

注目成分

ビタミンE

ゼアキサンチン

アントシアニン

初回価格

2700円
実質1350円※1
縛りナシ

980円
縛りナシ

980円
※但し、縛り3回アリ

2回目以降価格

4860円
実質2430円※1
縛りナシ

3215円

1,555円
※但し、縛り3回アリ

送料

無料

無料

100円

口コミ
総合評価

ロートV5アクトビジョン>>

めなり極W>>

め・まもーる>>

※1 ロートV5アクトビジョンの価格について
1袋が約2ヶ月分=1回に約2ヶ月分のお届けになるため、
・初回のお支払いは2700円(2回目以降、2ヶ月分で4860円)
・1ヶ月あたり実質1350円(2回目以降、1ヶ月あたり実質2430円)
となります。

 

ルテインサプリ・検索フォーム

 

 

 

当サイトの各ランキングは、独自の調査や取材などを実施した上で、実際にルテインサプリメントを利用したユーザーの口コミを含めて総合的に製作しています。ランキングは定期的に調査を実施し更新しています。

 

<調査概要>
・調査目的: ルテインサプリメントにおける実態調査を行い、優良なルテインサプリメントを紹介すること
・実施者:アイケアlab運営チーム
・調査方法: WEBアンケート
・調査対象: 日本国内
・調査対象者: ルテインサプリメントを実際に飲んだことのある20代~80代男女
・調査実施期間: 2020年12月6日~2021年1月7日(開設前集中調査期間)
 以降、継続的に実施中(現在も継続中)
・有効回答: 197名
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